Folge 47: Grenzen überschreiten – oder lernen, sie zu akzeptieren?

00:00:07: Folge Nummer siebenundvierzig von Indersound-Podcast.

00:00:11: Wir gehen über Schmunzel, Grinsen und Servusfahrwerden.

00:00:14: Wie geht's dir?

00:00:15: Grüß

00:00:15: dich!

00:00:16: Ja, mir geht es sehr gut.

00:00:18: Es ist viel passiert in den letzten Wochen.

00:00:21: Ich glaube insbesondere in der Trialonwelt weil wir den Ironman auf Hawaii hatten und da werden wir gleich ein bisschen was darüber austauschen oder wir werden uns ein bisschen drüber austauschern ansonsten.

00:00:33: Hast

00:00:33: du das ganz angeschaut?

00:00:34: Ja, sorry.

00:00:35: Ich stelle da Fragen und er prächtig!

00:00:37: Nein nein, ich komme gleich zu.

00:00:40: Ich habe es fast angeschaut.

00:00:42: Es ist ein bisschen wie beim... Du denkst das Fußballspiel ist durch und gehst nach Hause um dann festzustellen dass die andere Mannschaft noch gewonnen hat.

00:00:51: Und von daher sprechen wir gleich drüber.

00:00:53: aber wie geht's dir?

00:00:55: Mir gehts gut, danke.

00:00:56: Kommen gerade frisch aus meiner Pieck-Season, wenn man so will.

00:01:00: Also ich habe andere Rennen, also warum lachst du vorhin?

00:01:05: Ich hab nochmal so Revue passieren lassen, dass unser Beider ja eigentlich ganz anders gelaufen ist als wir uns das gedacht hatten.

00:01:10: Ich wollte irgendwie eine langen Distanz machen und... Eine halbe Distanz und bei dir war er ursprünglich, die uns regelmäßig zuhören wissen das ja auch.

00:01:19: Du hattest ja ursprünlich mal Sub-Acht irgendwie stand ja mal im Raum Und jetzt ist es ganz anders gelaufen.

00:01:23: deshalb musste ich kurz schmunzeln.

00:01:26: Aber Piksiesen sag mal was hast du hinter dir?

00:01:30: Ich habe ein Halbmarathon hinter mir in München.

00:01:33: Das ist also bis zu die Verbindung zum Iron Man Hawaii weil der quasi von Samstag auf Sonntag war und ich am Sonntag im Race Day gehabt habe.

00:01:42: Okay.

00:01:42: Entsprechend, ja, hab' ich, Herr Weil definitiv nicht ganz angeschöpelt bin um zehn ins Bett gegangen... Und auch mit dem Gedanken Ja!

00:01:50: Meine Güte es wird klar wirz eng weil's war net so ganz klar irgendwie beim Radl fahren.

00:01:55: Mhm.

00:01:55: Waren die Abstände so stunden vor T-Zoo waren er noch jetzt hoch riesig?

00:01:59: Und dementsprechend haben wir schon dachtja, wird bestimmt spannend aber... ...hab mir das an der Zoo groß gefesselt muss ehrlich sagen.

00:02:08: Okay Sag noch mal kurz bei dir, also was ist denn ... Ich meine wir haben jetzt Oktober.

00:02:12: Ich glaube da kann man wirklich oder Ende Oktober, man kann jetzt wirklich sagen das Season is over!

00:02:16: Was ist denn aus der Nichtsaison dann am Ende noch geworden?

00:02:19: Halbmarathon und noch irgendwas?

00:02:21: Ja ein Zehner.

00:02:22: Also kurz vor halbmarathalmert den Nummerzehne laufen.

00:02:26: Den habe ich dann abgesagt weil ich absolut krank geworden bin leicht geschnupft so wie viele für uns wahrscheinlich.

00:02:32: Also einer oder andere können sie da wahrscheinlich gerade identifizieren damit Es geht nämlich echt unglaublich viel rum und mich jetzt an der Woche ausgenockt.

00:02:39: Also quasi die vorletzte Woche vom Halbmarathon, dann in der Woche vom halben Marathon Gott sei lang wieder gesund gewesen nochmal bis sie laufen hat können und dann eben den halben.

00:02:49: und jetzt vergangenes Wochenende bin ich nochmal ein Zehner gelaufen so einen Startlauf auch ganz entspannt was nicht aber war schon anstrengend.

00:02:58: Halbmarrath haben wir gut am Ende von dem Tag irgendwo drei Fünfer dreißigabhäise im Schnitt.

00:03:04: Der Zehner gestern war auch knapp unter drei Dreißig im Schnitt.

00:03:08: Ja, klar!

00:03:09: Was man halt aus so einer halben Saison dann noch macht, ne?

00:03:12: So ein dreidreißiger Schnitt den läuft man halt einfach mal so runter in die Zähne.

00:03:17: Die Form

00:03:18: war gut also das passt schon.

00:03:20: Muss ich aber jetzt auch sagen dass einfach die jahrelange Arbeit jetzt wenn wir es aus Arbeit betitelten sieht der jahrelange Austauschport der Zahl sich hat nach Hause.

00:03:28: Es wird schon sagen Das meine Grundform nie so richtig schlecht ist.

00:03:33: Ich würde jetzt mal behaupten, ein Zehner laufe da fast immer unter vierzig.

00:03:37: Aber wenn ich nicht entschäpfe... Vielleicht hat er den fünfunddreißig und einen vierunddreißig?

00:03:42: Sondern halt dann irgendwo in sechsunddreysig.

00:03:44: das glaube ich wieder schon fast im Gehirn.

00:03:46: Also der Fall ist nimmer so hoch auch, wenn man Zeit lang weniger macht oder nicht so viel lauf.

00:03:52: Und jetzt im Sommer habe ich einfach wieder ein bisschen angefangen öfters regelmäßiger zum Laufen und wird irgendwie strukturiert.

00:03:59: aber wir haben schon meine Long Runs auch regelmässiger gehabt an meinen Intervall-Sessions Und da habe ich dann schon gemerkt, dass nach zwei, drei, vier Wochen ein bisschen Zug im Training... ...dass die Form doch wieder ganz gut wird.

00:04:12: Und dann eben halt spontan eigentlich für München angemeldet.

00:04:15: Also war jetzt nie groß geplant mit der ersten im September über Ebay-Kleinern zeigen.

00:04:21: Was bist du denn gelaufen bei Halbmacher Ton?

00:04:23: Also Endzeit?

00:04:24: Es war... ...einsfuchzehn hoch.

00:04:27: Okay, krass!

00:04:28: Auf einzwanzig eines Jahr.

00:04:30: Ja Ja, ich glaube also denke mal dass uns sehr unterschiedliche Leistungsniveaus zuhören und... Ich glaube The Good Message ist.

00:04:39: Und das merke jetzt ja auch.

00:04:40: Also ich will nicht sagen, dass ich mich jetzt verloren habe in der Saison aber ich hab sie irgendwie mit meinem Schlüssel beim Bruch einfach so aus der Hand geben müssen und hab dann irgendwie gar nicht so richtig reingefunden.

00:04:52: Merke jetzt aber, weil ich ja auch keine Rennen gemacht habe, merke mir jetzt aber dass mein Körper sich A sehr gut ... sehr gerne erinnert, also sehr gerne ... ... erinnelt er sich an das was er mal konnte.

00:05:05: Und er reagiert eben auch sehr schnell... Also wenn ich jetzt wieder auf dem Rad sitze, ... ... was ich am Anfang ja dachte Puh!

00:05:11: Ob das immer wieder etwas wird?

00:05:12: Also ob ich jetzt nochmal Frankfurt Ashbourne..., ... ... also rundem Ashbourne fahre weiß ich nicht weil es einfach zu crazy ist.

00:05:18: Nichtsdestotrotz, ich grabbel und fahr Rennrad und so und ich merke so wow, das ist einfach gut.

00:05:24: Es macht einfach schon wieder Spaß und der Körper... fragt auch danach, so hey bewegt dich mal bitte.

00:05:30: und von daher kann ich sagen dass mir das sehr gut damit geht.

00:05:34: Und ich glaube das ist auch die Message bei dir.

00:05:37: ja also klaufen völlig völlig an ein Niveau.

00:05:39: aber jetzt am Ende einer solchen Saison dann eine Sub-Cube um dreißig zu laufen schon satt

00:05:47: Ja, also genau das was du jetzt sagst.

00:05:49: Das wollte ich damit auch ausheben.

00:05:51: im Endeffekt ist ja genau das jeder auf seinem Leistungsniveau.

00:05:53: es geht jetzt nicht um die absoluten Säulen sondern einfach relativ wenn man lange im Sport dabei sind in dem Ausdauer gehen dass man sich halt relativ schnell wieder von Verletzungen oder Trainingsrückständen wie immer einfach gut erholt und ein relativ schnell Wieder auf sein Peak kommt.

00:06:09: Also ich will mir Straber anschauen.

00:06:11: das hieß es hat schön so die letzten Wochen mit der Augustabis laufen wieder Bisschen priorisiert, sage ich mal.

00:06:17: Und dann Long Runs mit einbaut.

00:06:19: Davor bin ich vielleicht einmal in der Woche gejaufen und das war es dann.

00:06:24: Ich bin schon viel rauf geworden einem so.

00:06:25: Also ich halte irgendwo mir gerade über skuläre Systeme schon immer irgendwo aktiv.

00:06:30: Ich war einmal in einer Woche schwimmen oder zweimal in einer Wochen Krafttraining und da ist schon unser Grundsubstanz dann schon da und dann pieke ich dann nochmal irgendwo für Zwei Monate, im besten Fall drei Monate.

00:06:43: Also der wär mit Sicherheit nur was gegangen.

00:06:45: Klar die Woche vorher noch mal krank gewesen, wo es da keinen Sport macht.

00:06:49: Das war jetzt angekwärt förderlich.

00:06:50: Deshalb schockt merkt das ich muskulär, weil ich jetzt zum Beispiel den Carbon-Schuh auch nicht oft gelaufen bin.

00:06:56: Muskuläre hat's mal gleich nach dem Radfahrerzahn.

00:07:00: Die Warten waren zu.

00:07:01: Ich habe eine Woche lang harte Warten jetzt gehabt.

00:07:03: Die Vergangenen... Also deswegen top trainiert war er dann mit Sicherheit.

00:07:08: ... zu sehen, dass du in deinem Fall ja auch.

00:07:12: Dass du halt einfach ihr zehntelange Austauschsport machst und... Ja dann hast du mal eine Phase wo es mit zwei Monaten keinen Sport machen kannst, gesundheitlich oder mal beruflich oder was auch immer.

00:07:22: aber du fällst halt nicht komplett auf null sondern deine Scheißform ist er trotzdem nur gut.

00:07:29: also

00:07:30: So und genau und ich glaube das ist so you are what your practice.

00:07:33: Das ist ja so ein bisschen Leitmotto von mir.

00:07:39: Du bist halt einfach das, was du jeden Tag tust und vielleicht ... wenn du eine Sache über sehr lange Zeit sehr regelmäßig tust dann sei dir gewiss es prägt dich also sowohl in die eine wie auch in die andere Richtung.

00:07:52: guck jeden Tag Fernsehen ist jeden Tag Zucker oder bewege dich halt irgendwie jeden Tag für ein bisschen Und ich bin da sehr dankbar.

00:07:57: Also kann jetzt einfach mich aufs Rad setzen und trotzdem zwei drei Stunden fahren ohne dass sich Das Gefühl habe so.

00:08:05: Ich habe neulich mal so die durchschnittlichen Halbmarathonzeiten mir angeguckt.

00:08:09: Durchschnittliche halbmarathonzeit und die liegt glaube ich in meiner AK bei ... zwei Stunden... kurze?

00:08:17: Zwei Stunden zwanzig, die durchsschnittliche Halbmarratonzeit!

00:08:19: So.

00:08:20: Und dann wird einem erstmal wieder bewusst also nicht Mann sondern Mir Dann wird mir erst einmal wieder bewusst in was für einer ja körperlich privilegierten Situation man ich bin.

00:08:30: kann man das zu sagen?

00:08:31: Ja Also Das Natürlich habe ich was dafür getan und gleichzeitig ist es eben offenbar nicht normal, also dass man einen schnellen Haltmarathon laufen kann oder einen zügigen jetzt im Vergleich.

00:08:43: Also ich laufe jetzt keine eins-fünfzehn und mein bester war Eins-dreißig glatt und das ist jetzt auch schon zehn Jahre her glaube ich.

00:08:49: aber das finde ich schon krass!

00:08:51: Ja... Ich tue immer schwer mit dem Wort privilegiert.

00:08:54: Das hört sich immer so weißlich, der weiße privilegierte Mann

00:09:00: Ja, oder was heißt privilegiert?

00:09:01: Aber

00:09:01: du hast es dir erarbeitet.

00:09:03: Ja das stimmt nur ich weiß eben ja ich kenne ja auch Leute.

00:09:07: also ich hatte mal einen Kollegen der irgendwie... Ich weiß nicht wie man denen das wirst du dich besser auskönnt wie man diesen Körpertyp nennt der einfach nicht zugenommen hat.

00:09:16: Also das war einfach so ein Lauch.

00:09:19: Was heißt ein Lauche?

00:09:20: Der war einfach... Der hat selber da mit auch kokettiert Nehmt also der hat überhaupt kein gewicht zu genommen und das geile war.

00:09:28: Das ist ohne quatsch, dass es wirklich die historie war.

00:09:34: der hat mein austausch ja in amerika gemacht oder so und ich glaube sein seinen austauschwatter war kannte irgendwie Arnold Schwarzenegger oder so.

00:09:43: Und er hat dann den Original Arnold Schwarzeeggershirt von seinem Gastvater oder so geschenkt bekommen und da hat er halt einfach sechzehnmal reingepasst, weil er irgendwie gefühlt fünfzig, fünfundfünfzig Kilo gewogen hat.

00:09:54: Der hat auch immer gesagt, ich kann trainieren wie ich will!

00:09:56: Ich nehme einfach nicht zu, weder an Gewicht noch an Muskelmasse.

00:10:00: Damit meine ich im Sinne privilegiert.

00:10:03: also es gibt ja schon auch Leute Nico die würden gerne ... schnellen Zähner laufen und schaffen es im Leben nicht unter einer Stunde.

00:10:10: Und du läufst ihn halt in fünfunddreißig Jahre, du hast dafür gearbeitet, das haben andere aber auch.

00:10:16: Das meine ich damit!

00:10:17: Also... Ich meine damit, dass wir die Voraussetzungen mitbringen dieses Potenzial zu heben.

00:10:23: Ja und wiederum andere Leute lernen irgendwie in drei Wochen eine Sprache und können irgendwie ein Instrument spielen wo ich überhaupt die Systematik nicht verstehe.

00:10:34: Was heißt also?

00:10:36: Ich finde, privilegiert, gesegnet wie auch immer.

00:10:39: Das will ich damit sagen und das finde ich irgendwie auch schön.

00:10:41: Und da bin ich sehr dankbar für... ...und wenn ich jetzt Fahrrad fahre im Herbst und einfach nur so... ...cruise, einfach so keine Ahnung... ...vom zwanziger, achtenzwanziger Schnittfahre dann ist es für mich so, oh geil!

00:10:51: Du kannst fahren, fahren,fahren und es fühlt sich einfach gut an?

00:10:54: Ja.

00:10:55: Ich würde gerne...

00:10:55: Das verstehe ich ganz kurz.

00:10:57: Ja.

00:10:58: Weil ich gerade nebenbei nur weil wir heute waren von Zeiten und du hast eine Durchschnittszeit usw.

00:11:03: Habe ich mal über die halb-marathon-Zeit in den letzten... ...vierzehnt, was schätzt du?

00:11:13: Was war das um die zweitausend Jahre durchschnittliche Zeit?

00:11:17: Ja jetzt wird es aber interessant.

00:11:19: Weil ich glaube dass die durchschnittliche Halb-Marathonzeit.. ..in Wirklichkeit nicht schneller geworden ist.

00:11:26: Ich glaube sie ist eher langsamer geworden weil ich glaube, dass viel mehr Leute jetzt laufen.

00:11:31: Also ich würde fast sagen, dass sie nicht schneller geworden ist.

00:11:37: Was ist das Durchschnittliche Halbmarathonzeit?

00:11:40: Die durchschnittlich halbmarathon Zeit ist wahrscheinlich keine Ahnung.

00:11:42: zwei Stunden oder so?

00:11:46: Nein nein die durchschnitte halb marathon zeit zwei zehn vielleicht zwei fünfzehn

00:11:52: Ist voll gut!

00:11:53: Ich hätte es echt nicht einschätzen können.

00:11:55: War, es geht um primäre US-Daten.

00:12:01: Also selbst in Europa dann ein bisschen anders ist... Die Daten die ich jetzt da habe waren es zweitausend rum, waren es zwei Null Eins die durchschnittliche Art machen von Zeit.

00:12:11: Mittlerweile sind wir bei zwei Fünfzehn, zwei Dreizehn.

00:12:15: Zwei neunzehn war sie bei zwei fünfzehn und zwei vierundzwanzig bei zwei dreizehn Und das ist eigentlich schon krass wenn man das mal wieder in Relation setzt.

00:12:24: Dann, wie gesagt, sprechen wir jetzt da irgendwo von einst, dreißig und zwanzig und fuchzehner Zeiten.

00:12:29: Wo du durch da eigentlich bewegst?

00:12:31: Ja, das kannst du mir sagen ist privilegiert.

00:12:33: Auf der anderen Seite ist halt auch irgendwo erarbeitet ja vielleicht haben wir beide irgendwo ein gewisses Talent dafür für einen Ausdauersport einfach in unserem Segmenten.

00:12:42: Wir wissen aber dass es nur in unserer Altersklasse in unserem Range einfach nur Athleten gibt die laufen das zum Frühstück was wir bei der All-Out laufen.

00:12:50: also sind damit sicher nicht irgendwo Ansatzweise Weltklasse oder nationalweit irgendwo tipptopp.

00:12:57: Von dem her ist er immer sehr, sehr relativ die Zeit und dann ist er völlig wurscht zu jeder Laufen was er kann und es ist ja Gokor Gokko-Chanching jetzt in der Hinsicht.

00:13:08: aber ich finde es ja schon krass dass die Zeiten einfach ansteigen und darstellen.

00:13:11: also sehe ich es dann wieder irgendwo kritisch?

00:13:14: Ja natürlich, also ich glaube wenn ich jetzt mal so zurückdenke.

00:13:17: Ich meine Ende der neunziger anfang der zweitausender triathlon war da.

00:13:21: Ich weiß gar nicht wann der erste allerman in frankfurt war Anfang der zwei tausender glaub ich ja irgendwie.

00:13:26: und dann halt damals Wahrscheinlich auch aufgrund von social media hat ja Also halb bist du ein halbmarathon gelaufen also halb maraton.

00:13:33: zwar gab es doch glaube ich noch gar nicht so viele das ist ja auch erst gekommen.

00:13:37: also entweder bist Du irgendwie einen volksaufgelaufen oder marathon.

00:13:39: dazwischen gab's nichts.

00:13:40: und ich glaube Wenn du ein Halbmarathon gelaufen bist dann warst du halt einfach schon ... in einer Bubble, die halt sehr fokussiert... Ich bin Läufer.

00:13:49: Also du warst ja in einer Bubble, die sehr fokusiert war im Sinne von ich bin Lääufer und heute ist es so auch so viel Angebote da.

00:13:56: Ich könnte ja eigentlich auch mal einen Halbmarathon machen.

00:13:58: Und von daher interessant dass sich da richtig lag das die Durchschnittszeit hochgegangen ist.

00:14:04: Ich fand's cool.

00:14:05: jetzt bist du als eigene Einschätzung in München bei einem Stark standen und es war ja Halbmarathon und Marathon.

00:14:12: Marathonys, die waren schon unterwegs, sind da früher gestartet Bei uns im halben Marathon.

00:14:17: ich war am ersten Stablog relativ weit vorne gestanden Da war kein Influencer, da war keiner der sein geschissenes Handy irgendwann die Kamera irgendwo in die Höhe hält und sich selber filmt War cool.

00:14:31: Du hast richtig gemerkt, die Leute sind da weil sie alle für sich jeder für sich seine eigene Bestzeit oder so ein eigenes Ziel einfach verfolgt und nicht irgendwie da alles auf Social Media tragen muss.

00:14:41: Weiß nicht wie es bei Marathon ausgestattet hat, die waren vorab schon aber Halbmarathon hast du richtig gemärkt.

00:14:46: das sind dann der Kannst mittlerweile auf Social media nix mehr.

00:14:49: hey ich will auch heute mein halben Marathon.

00:14:50: wow!

00:14:51: Ich bin der coolste, ich bin der beste Jucktal keinen?

00:14:53: Du musst halt leider irgendwie mindestens einen Marathon ultra Dreimaler tanzen einem Tag laufen oder keine Ahnung was, dass irgendwie Aufmerksamkeit kriegst.

00:15:02: Und deswegen... Die die Hackwarten gelaufen sind, die wollten einfach alle laufen, da keiner Bock auf Handy gehabt hat oder sonst irgendwas.

00:15:09: Fand ich cool!

00:15:10: Wie viel da bist du überall geworden?

00:15:11: Also deine Zeit war ein... Siebenundreißigste

00:15:13: glaube

00:15:14: ich.

00:15:15: Ja.

00:15:15: Einfünfzehn hoch ja, offiziell glaube ich ein sechzehntnull acht oder so.

00:15:19: Okay.

00:15:19: Wann aber paar hundert Meter mehr.

00:15:22: Ja, sieben und dreißigster glaube ich waren's irgendwie von sechstausend oder so.

00:15:27: Ja, also ich glaube dass durch das Angebot halt es einfach auch näher liegt was ich ja auch irgendwie spannend finde weil der eine oder andere wird sich sagen.

00:15:41: Ich probiere mich jetzt auch mal im Halbmarathon aus weißt du?

00:15:46: Also von daher... Ich würde gerne auf den Iron Man vorbei gehen Weil du mich ja gefragt hast, hast du ihn geguckt?

00:15:57: Ja.

00:15:58: Also wir hatten auch letztmal schon drüber gesprochen.

00:15:59: ich finde ja also für mich das kann ich da kann nicht nur für mich sprechen hat er schon gewisse faszination verloren also... Früher war es wirklich so dass ich schon im august gedacht habe so noch zwei Monate noch sechs wochen noch vier wochen und so und das war jetzt auch her richtig.

00:16:13: am Wochenende ist ja Iron Man Und ähm.. Ich hab ihn geguckt.

00:16:19: Ich bin dann kurz, also nachdem die Männer im Ziel waren und bei den Frauen irgendwie, ich will nicht sagen absehbar war aber wo es alles darauf hinaus lief das, dass Laura zweite wird, bin ich ins Bett gegangen und habe am nächsten Tag gemerkt gesehen, dass die Solway-Löwset mehr oder weniger kollabiert ist.

00:16:43: Und das ... die ich gerne heute mal zum Thema machen würde.

00:16:51: Also ja, ich finde das... also der Mensch strebt natürlich danach seine Grenzen,... ...also seine Grenze zu erkennen beziehungsweise auch Grenzen zu überschreiten wobei ich immer denke eine Grenze... ...überschreitet man ja nicht.

00:17:05: Eine Grenze findest du ja raus so bis wo kann ich gehen?

00:17:09: Und idealerweise bleibst du ja innerhalb dieser Grenze Und es geht ja immer darum hier Pushing Limits, also Grenzen verschieben und so.

00:17:16: Halt ich ja irgendwie nicht so viel von.

00:17:19: Ich fand das irgendwie sonderbar den Iron Man so viele Elend wie man da am Ende gesehen hat.

00:17:30: Ich weiß gar nicht ob der Sport ist so wie ich ihn kennengelernt oder auch lieben gelernt habe

00:17:37: Aber hat er nicht schon immer so ein Geschichten geschrieben?

00:17:40: Weil sie kreppeln, Zielfinish alle beide auf die Knie gekreppelt sind.

00:17:46: Ja also ich glaube das ist ja... Also der Sport hat immer diese Geschichten geschrieben.

00:17:51: Respektive haben die Medien glaube ich das da draus dann auch gemacht.

00:17:54: Man hätte es ja auch einfach unter den Tisch fallen lassen können.

00:17:56: aber es wurden natürlich dann mal diese Geschichte.

00:17:58: Ich weiß nicht der Iron War mit Marc Allen und Dave Scott wird ja nun immer und immer wieder bemüht.

00:18:02: So irgendwann denke ich so ja jetzt kennt jeder den Iron war.

00:18:07: Aber ich finde das schon krass, was da dieses Jahr alles so passiert ist.

00:18:14: Und ehrlicherweise... Ich habe es extra nochmal nachgeschaut.

00:18:19: In dem Jahr aber in den letzten Jahren hat Chris Lack einen Profitriatlet, der dreihundert Meter vorm Ziel kollabiert ist, weil er nicht genug getrunken hatte und notoperiert werden musste auf Hawaii und dem wurde dann ein Stück vom Dickdarm entfernt.

00:18:35: Mir viel dass ich hatte das noch im Kopf, dass sich das irgendwann mal gelesen hat und hab das dann extra nochmal recherchiert.

00:18:41: Und von daher kann ich mit diesen ganzen was auch in den Medien transportiert wird so Respekt und dann sich wieder aufraffen und so ja das hat in vielen dieser Fälle geklappt.

00:18:55: Bei der Solvier hat es ja auch geklappt.

00:18:56: sie ist dann ja mit dem zwanzig Minuten Verspätung dann ins Ziel gekommen.

00:19:00: ehrlicherweise Hätte das aber auch in eine ganz andere Richtung gehen können und ich weiß nicht, ob es wirklich so erstrebenswert ist wie das hier immer dargestellt wird.

00:19:08: Ja, aber wie du sagst, dass wieder mit Idealwitze genutzt, das würde aufgebaut werden.

00:19:14: Gibt da irgendwo Klicks?

00:19:15: Und da geht ja die Welt aktuell leider halt hin, dass es halt immer verrückter werden muss, immer extremer werden muss immer krasser werden muss.

00:19:22: Also anders lässt sich mittlerweile nichts mehr vermarkten und ich sage nicht, dass das irgendwer jetzt damit mit Absicht macht.

00:19:27: also

00:19:29: Ich

00:19:30: glaube, es passiert ein relativ schneller Verweih einfach.

00:19:34: Mir ist das selber auch schon passiert ohne dass ich es wollte und ich glaube, das wäre das soll weg.

00:19:41: Wäre es mir sicher auch lieber gewesen wenn sie da einfach entspannt nur ins Ziel laufen

00:19:46: könnte.

00:19:47: Okay gut!

00:19:47: Und jetzt zwei Punkte zum Nächsten also zwei Punkte die ich gerne noch beleuchten würde im Rahmen dieser Folge.

00:19:54: Zum einen würde ich gerne wissen wie es sein kann, dass die Lichter plötzlich aus sind.

00:19:58: Also das meine ich jetzt nicht als provokante Frage wie kann das denn sein, sondern okay was passiert da?

00:20:05: Dass es offenbar an den Punkt kommt dass die Lichter ausgehen.

00:20:08: Weil das ist ja auch das was Magnus Dietleff beschrieben hat so plötzlich war der Schalter ausgelegt oder umgelegt in negativer Weise.

00:20:19: und das zweite ist beim Boxen ist es ja je nach Verband glaube ich auch so wenn du dreimal zu Boden gegangen bist dann ist fertig So, oder wenn du bestimmte... Also wenn ein bestimmter körperlicher Zustand erreicht ist.

00:20:32: Und das würde ich schon gerne auch mal wissen ob das nicht irgendwie dem Sport auch zuträglich wäre.

00:20:38: so nach dem Motto Wenn du ja also es gibt einen körperlichen Zustand sprich Du hast dich auf den Boden gelegt dann kannst du halt nicht weitermachen.

00:20:46: Wir wahrscheinlich gar nicht schlecht wenn du sagst Das wird mal durchgesetzt, weil du dann im Endeffekt halt schon dafür sorgst, dass er dann irgendwo größere Schäden ausbleiben.

00:20:56: Aber auf der anderen Seite, wer hat Interesse daran?

00:20:58: Genau das ist ja die Geschichte!

00:21:00: Sie steht wieder aus und versorgt sich und sie findest da trotzdem noch und es heißt ihr auch vergönnt um Gottes Willen.

00:21:07: Deswegen wird aber relativ wenig Interesse seitens Veranstalter da sein.

00:21:12: Das sind genau die Geschichten.

00:21:15: wie gesagt wenn die Krabbeln ins Ziel kommen ... genau die Geschichten Bilder veranstalte, ohne dass er jetzt will, dass sie eine Schlecht geht.

00:21:21: Das will ich gar nicht sagen.

00:21:22: aber auf der anderen Seite sind es ja genau die Stories... ...die sich vermarkten

00:21:25: lassen.".

00:21:26: Also weil was ich halt irgendwie... also Lucy Charles Barclay ist ja im Energy Lab wieder an den Punkt gekommen auch da würde ich gerne gleich nochmal drüber sprechen.

00:21:36: Hat sich da irgendwas wiederholt?

00:21:38: War das irgendwie mental sozusagen schon die Säubruchstelle,... ...dass sie ein gleicher oder ähnlicher Stelle wieder aus dem Rennen raus ist?

00:21:46: Nur was ich irgendwie, wie finde ich das?

00:21:51: Nicht nicht wenig.

00:21:52: Ich finde es nicht nachvollziehbar dass offenbar auch keine Mediziner an der Strecke sind weil als die Säufe da irgendwie am Boden gelegen hat das einzige war so ein Kameramann mit einem One-Wheeler der sie dann da gehalten kann man gar nicht sagen, sondern und ich denke mir naja Leute das ist ja hier kein Zoo wo die Leute irgendwie kollabieren.

00:22:13: Und wir gucken uns das mal so belustigend an und es finde schon schwierig.

00:22:18: also da würde ich gerne auch das Thema insgesamt nochmal aufmachen.

00:22:22: Ich finde dass einer Weltmeisterschaft So ist denn die Weltmeisterschaft ist ja ich weiß es ist eine Marke, die einem Meisterschaft veranstaltet Iron Man.

00:22:31: In dem Sinne jetzt keine Weltmeister schafft.

00:22:32: aber das ist ja nun mal die Ironman-Weltmeistersschaft und ich finde es einem Veranstalter nicht würdig wie er diese WM aufsetzt von betrachtet aus der Perspektive in der ich hier war in Deutschland.

00:22:44: Ja also und das ist zum einen das medizinische und auch jedes Mal der gleiche Kram Es gibt irgendwie keinen Ersatzmaterial für Profis.

00:22:52: dann fährt da irgendwie so ein... Da war da so ein Shimano-Servicemotorrad, was Magnus Detlef dann die Fasserflasche oder den Flaschen halt in abgebrochene Abgenommen hat und ich denke mir wie schwer kann es denn sein irgendwie zwanzig Servicemotos zur Verfügung zu stellen.

00:23:07: Ich meine Hallo ist das die WM?

00:23:08: Ist dies einmal im Jahr?

00:23:09: Dann kriegt das irgendwie hin!

00:23:11: Ja soll der einfach gewinnen, der wirklich sportlich sehen die beste Performance hat nicht der vielleicht keinen Plattenfahrt.

00:23:19: Entschuldigung, dass ich da nochmal einhake.

00:23:21: Ich dachte ja immer das ist ein Witz.

00:23:22: aber hast du gesehen die an den Verpflegungsstationen halt PET-Flaschen bekommen?

00:23:26: Das

00:23:26: ist immer so verpallt!

00:23:28: Es ist wirklich immer so...

00:23:30: Aber was genau?

00:23:30: Ich meine Leute es gibt ja sowas also keine Ahnung ob ihr das in Amerika kennt aber es gibt hier sowas wie Überseekontäner.

00:23:35: kann man da nicht irgendwie im Vorwege des Renns zwar überseekonteiner mit allmöglichem Material mal auf dem Weg bringen.

00:23:41: Also wie kann es denn sein, dass es da PET-Flaschen bei einer WEH-WM

00:23:44: gibt?!

00:23:45: Ich glaube, dass das einfach ein Sponsoring-Thema ist.

00:23:47: Dass der im Schätzchen mal ist die einzige Erklärung wie ich habe weil das schon vor zehn Jahren ein Thema war... ...dass die Flaschen immer rausfallen und du quasi die Wasserflasche nur so als PET-Flasche kriegst und die natürlich zu klein sind für den Flaschenhalter.

00:24:02: also das war vor zehn jahren schon ein Thema und ich weiß nicht warum ... sich das nicht irgendwie ändern.

00:24:08: Also wird schon keiner wirklich Interesse dran haben und das erkläre ich mir nur rein aus finanzieller Sponsoringssicht, dass da keine Interesse daran... also gebe ich dir überwiegend echt recht, dass es einfach eine WM wahrscheinlich nicht wirklich würde ist gewisse Punkte Rein aus, also so wie wir es da setzen, verdreht dich die Punkte hundertzehn Prozent.

00:24:33: Auf der anderen Seite wenn du dein Veranstalter siehst und das Image dass er Hawaii hat ja ist so hart.

00:24:38: Das ist brutal und schreibt seine eigenen Gesetze und das ist der Mythos.

00:24:44: Es will doch jeder so, dass es genau so kommt oder?

00:24:48: Ich weiß nicht ob das jeder... Also ja, das kann halt sein und ich finde ein Mythos ist auch etwas was du draus machst sagt man, wie du ihn definierst.

00:25:00: Und ich finde es einer WM schon würdig dass in regelmäßigen Abständen halt einfach Medikals an der Strecke sind so das ist halt Sektionen gibt.

00:25:11: und ich fand als ich das am nächsten Tag dann ich hab's mir natürlich nochmal angeschaut aber habe mich schon schwer damit getan weil ich dachte Ey, Mann!

00:25:21: Da stehen da Leute drum herum und ja es darf hier keiner helfen.

00:25:25: Ja du

00:25:26: sagst schau dir dazu und du siehst wie jemand leidet und kurz am Krippieren ist eigentlich ja nicht mehr hier sein eigenes Sinne ist.

00:25:32: also da kommen wir dann gleich nochmal zu will was sagen wie's echt dazu kommen kann.

00:25:37: So das würde ich gerne gleich mit dir noch mal aufnehmen weil den Athleten kann man vielleicht teilweise unterstellen, teilweise eben aber auch nicht so.

00:25:48: Nichtsdestotrotz jetzt... Wir sind an dem Punkt dass ein Athlet offenbar nicht mehr Herr der Lage ist oder nur noch so Grund funktioniert Und dann finde ich das einfach schwierig.

00:26:02: Wie gesagt, mir fehlt es mit dem Chris Legg viel mir das noch mal ein und das kann eben auch die Schlagzeile möchte ich mal sehen, dass das eine Survey-Löwset kollabiert, notoperiert werden muss... ...und dann heißt er mir ja!

00:26:15: Dann hat der Veranstalter da ist seiner Sorgfaltspflicht nicht nachkommen Leute.

00:26:18: Das eine also spannende Geschichten schließt ja nicht aus, dass man sagt so naja wir sorgen halt schon für unsere Athleten.

00:26:26: ne?

00:26:27: Definitiv.

00:26:28: Und das Geld sollte eigentlich da sein bei den Startgeldern, also daran dürft es ja nicht scheitern... Wenn man mal ganz vorne im Endeffekt mal irgendwo anfängt oder sich mal relativ weit vorne in dem ganzen Prozess einfach mal ein Marker setzt und das sehe ich jetzt mal generell schon anders angefangen.

00:26:49: Wenn wir sagen, okay warum passiert das Ganze?

00:26:51: Warum...?

00:26:52: Verschieben Menschen, Athleten, Athletinnen eine Grenze im Wettkampf.

00:26:57: Also warum ging er mir über den Punkt darüber raus?

00:26:59: Dass wir eben Körpelhebeschwerden haben und das hat ja primär mal nur was Mentales zu tun.

00:27:04: also irgendwo Druck zum Beispiel,

00:27:06: Druck

00:27:07: medial dem man sich selber macht eigene Erwartungen, Ziele.

00:27:13: Dann aber einfach das Thema Sponsoring.

00:27:15: Du brauchst eine gewisse Aufmerksamkeit, du brauchst vielleicht Preisgelder wenn du Hawaii irgendwann die Top Ten kommst, Top Sechs kommst.

00:27:22: Verdienst hat auch bis sie was, bis sie wieder sowieso... Also das sind dann schon gewisse Sachen wo man sagt ja okay ich muss halt irgendwo da hingehen performen war mit Sicherheit früher so ein bisschen leichter vor zwanzig dreißig vierzig Jahren in der hinsicht leichter weiß einfach die Dichte an Athleten ohne zu geben hat.

00:27:40: mittlerweile sieht es jetzt an Dieses Jahr ist es immer so, dass in mir Blumenfeld vorne wegfährt und dann vorne wegläuft.

00:27:47: Sondern es sind halt da mittlerweile ein paar andere dabei die Radfahren können.

00:27:52: Und siehst du im Wasserschuhe?

00:27:54: Die kommen mit einer großen Gruppe raus... ...und beim Radlfahren war das ein Big Bunch im Endeffekt!

00:27:59: Das waren ja die letzten Jahre auch nicht so.

00:28:01: Dementsprechend musst du da irgendwo dabei sein und muss vielleicht hier schon mal leider über die Grenzen drüber gehen.

00:28:07: Jonas Schumburg also ich habe jetzt einen Nachgang nicht verfolgt was dann passiert ist aber ... fährt vorne weg und nach, wir fragen es hundert- und zwanzig Kilometer ... ... zereist ihn da, wo ich mir denke wie kann das passieren?

00:28:19: Also dann muss ich ja dermaßen schon überziehen, dass ich bei hundertzwanzig schon eingehe.

00:28:25: Also... Ja!

00:28:27: Jetzt fällt mir gerade noch ein Thema ein was ich eigentlich in einer anderen Folge mal aufmachen wollte aber ... ... nämlich dass sein, also sein Vater ist jetzt sein Trainer bei Jonas Schomburg ... ... und der war gar nicht dabei.

00:28:38: Der war in Hannover zu Hause und da denke ich mir so okay Wow, wenn das für mich ein Schlüsselrennen ist.

00:28:45: Also nicht nur ein Schlüsselrenn sondern auch das A-Rennen wo ich ja sogar im Fokus habe aufs Podium zu kommen und dann hab' ich meinen Trainer nicht dabei.

00:28:53: also ob das jetzt mein Vater so oder nicht sehr völlig egal aber das finde ich schon komisch weil mit allen Athleten mit denen ich sogar gearbeitet habe war immer die Essenz wie wichtig es ist eine Ansprechperson an unterschiedlichen Stellen auf der Strecke zu haben sei's verbal oder auch nonverbal einzig und allein zu wissen.

00:29:14: In X Kilometern wartet jemand auf mich mit einem Schild, mit einer Botschaft oder auch einfach nur als Mensch.

00:29:22: Das ist enorm wichtig.

00:29:23: deshalb fand ich das war etwas verwundert so nach dem Motto ja wir rufen jetzt mal seinen Vater an der es ja Zuhause hier in Deutschland.

00:29:28: Also

00:29:30: habe ich gerne mitgekriegt.

00:29:31: Der Plus gesehen dass er Bruder da war.

00:29:33: Ja das hab' ich auch gesehen und ich glaube also Ja, wir verknüpfen jetzt gerade verschiedene Themenmerk.

00:29:40: Ich grade aber unsere Zuhörer können da ja mitgehen.

00:29:44: Die haben

00:29:44: das Problem mit uns zu folgen, aber ich glaube... Kann man doch mal beim Mentalen kurz bleiben?

00:29:50: Genau und ich glaube dass es wichtig ist.

00:29:53: deshalb verknüpfle ich das eine mit dem anderen gerade.

00:29:55: Ich glaube das es wichtig isst du jemandem an der Strecke hast der dich mental begleitet an Dinge erinnert, an die du dich selber aufgrund deiner Stresssituation also deiner körperlich emotional mentalen Stresssituation nicht erinnern kannst oder die aus dir selber heraus nicht aktivieren kannst.

00:30:17: Deshalb ist es wichtig dass du jemand in der Strecke hast das glaube ich schon.

00:30:20: Also jemand der bei Kilometer X steht und sagt mach mal langsam oder mache weiter so oder der dir in die Augen guckt oder auf jeden Fall sich mit dir synchronisiert glaubst du das nicht?

00:30:33: Doch, gehe ich voll und ganz mit.

00:30:35: Ich brauche auch immer bei Arbeit kämpfen, brauche immer Menschen dabei oder selbst wenn es jetzt ein Zehner ist von einem freundlichen Gestern die ganze Verwandtschaft hätte fast gesagt aber schon einige von der Verwandtschaft waren an der Strecke gestanden uns hier.

00:30:49: Das hilft natürlich und ist aber schönes.

00:30:51: also wenn man das Ganze irgendwo teilen kann.

00:30:54: Der Trainer, der Coach kann da in dem Moment nicht die Arbeit abnehmen.

00:30:58: Die Denkleistung zum Sagen wie intensiv fahre ich gerade?

00:31:02: oder wie muss ich mich etwas versorgen?

00:31:04: Was muss ich machen?

00:31:04: Das kann er dir nicht abnehmen das siehst du von außen her gar nicht!

00:31:07: Wie

00:31:08: fühlt sich das jetzt gerade an?

00:31:09: also kann er vorne wegfahren aber es kann sehr super entspannt anfühlen weil die hinten drin chillen hat vielleicht nur in der Verfolgergruppe Aber am Ende vom Tag finde ist einfach enorm wie Athleten über Durch den Druck vielleicht einfach durch das Leistungsniveau halt auch ihre Grenzen verschieben müssen, um irgendwie Aufmerksamkeit zu bekommen.

00:31:29: Die du brauchst als Profiathlete ob positiv oder negativ ist erst mal dahin gestellt aber du brauchste irgendwo Sendezeit oder brauchst du irgendwo Prime?

00:31:39: jetzt mal Freddy Funk so angelt die waren halt relativ weit hinten beim Radfahren wahrscheinlich nie irgendwo sendezeit kriegt

00:31:48: ja stimmt nichtsdestotrotz würde ich dass dir da nicht zustimmen, weil ich ja auch viel mit Philipp Saab gearbeitet habe und wir tauschen uns ja auch ab und an noch aus.

00:32:00: Beziehungsweise haben wir eine Zeit lang sehr intensiv uns ausgetauscht und... Ich würde mal behaupten dass das Laura deshalb immer so hervorragende Ergebnisse abliefert, weil sie zum einen sich selber sehr gut kennt aber weil sie eben nicht aber und weil sie ein Trainer in respektive Lebenspartner hat der sie auch sehr gut kent an der Strecke steht und ihr sehr klar zu verstehen gibt so bis hier nicht weiter oder eine Schippe drauf, oder ne Schippen runter.

00:32:27: So!

00:32:27: Und jetzt kann man vielleicht sagen ja gut Fabian aber wenn du vorne mitmischen willst bei den Männern musst du halt volles Risiko gehen und das tun die Leute.

00:32:37: Mir ist bei Laura eben nur aufgefallen dass sie rennen immer sehr sehr souverän absolviert, sehr stilvoll absolviert und ich kann mich... hat sie mal einen DNF gehabt?

00:32:47: Oder irgendwie...?

00:32:48: Ich weiß nicht, dass ich wüsste.

00:32:51: Aber ich glaube das ist nach Laura nicht passieren würde.

00:32:54: und da ist jetzt nochmal die Frage wie kommt es?

00:32:57: Wie kommt es, dass man an den Punkt kommen, dass plötzlich die Lichter aus sind?

00:33:02: Weil du verzweifelst dann irgendwas festhältst.

00:33:05: also das ist immer wieder bei dem mentalen Punkt und ich denke jetzt bloß mal zurück auf mein DNF-Twenty-Einundzwanzig.

00:33:11: Du bist in einer Position über damals zweiter Dritter auf der Laufstrecke die ganze Zeit.

00:33:18: Und das wollte ich nicht aufbiegen und brechen.

00:33:23: Ich habe mein Ziel gehabt, ich wollte das Podium überall.

00:33:26: Dementsprechend habe ja alles dafür gemacht und dann bin ich irgendwo an den Punkt kommen, dass sich das nicht mehr rational beurteilen kann.

00:33:34: Ich weiß nicht ob man das veraußen wäre sagen hätte können.

00:33:38: Man hat es mir mit Sicherheit angesehen aber dass man mir da den weisen Tipp kippt vielleicht Ja, aber da mussten mich auch in dem richtigen Moment erst mal erwischt haben Dass du sagst, hey nächste Versorgungsstation, bleibst du stehen, trinkst drei Dosenkohler oder was auch immer und dann kannst von mir das wieder weiter.

00:33:58: Also ja ich denke gerade darüber nach während du das sagst also wir haben ja nun auch uns schon oft dazu diesem Thema ausgetauscht an... Das ist ja kein Verbrechen, irgendwie ein Rennen bis zu einem Punkt zu gehen und dann so sagen jetzt ist Ende.

00:34:13: So ich habe von Magnus Detlev gar keine Aufnahme mehr gesehen.

00:34:16: Ich hab nur gesehen wie er dann plötzlich getaumelt ist gegangen ist und dann war Ende.

00:34:21: und wahrscheinlich hat er gedacht okay die verbleibenden acht Kilometer die bekomme ich schon noch irgendwie runter ... gespult und dann geht es halt nicht.

00:34:30: Und im Zweifel wäre auch seine Ansage gewesen so, nee lieber probiere ich's und gebe auf als dass ich mit einer vernünftigen Pace dann achter werde.

00:34:41: So wenn kann ja sein weiß ich genau

00:34:45: das.

00:34:45: kannst du jetzt Laura Philipp vorwerfen dass du sagst okay sie hat super kontrolliert macht Schapo finde ich alle Achtungen wert respektabel.

00:34:54: Und jetzt aus dem sportlichen Kontext und weiß nicht, ob sie sich selber die Frage erstellt.

00:34:59: Was wäre wenn?

00:35:00: Wenn du einfach mehr Risiko gehst.

00:35:01: Wenn du punktuell genau die Fehler machst was viele andere hergemacht haben zum sagen okay ich gehe jetzt damit dich mal nicht mein eigenes Ding sondern ich verlasse meine Grenzen geht auch vielleicht punktuell meinen Schritt rüber.

00:35:14: wahrscheinlich hat Laura Philipp alles richtig gemacht Perfekt,

00:35:18: aber

00:35:20: ganz viele Athleten nicht.

00:35:21: So und vielleicht also was heißt kein Risiko gehen sie wird wahrscheinlich... Also das ist jetzt meine Vermutung.

00:35:27: vielleicht auch eine ja meine vermutung Vielleicht kennt Sie wirklich ihre ihren Grenzbereich so gut dass die weiß.

00:35:35: also bis hier geht es Und vielleicht noch ein müde rüber Aber dann ist auch Schluss.

00:35:38: so und andere andere Atleten und da gibt Es Ja auch können wir mal ne folge darüber machen.

00:35:46: Es gibt ja das Phänomen des Momentums, also vielleicht ist ja heute der Tag der Tage wo ich das Momentum erzeuge bzw.

00:35:55: nutze und heute etwas passiert was vielleicht nur ein einziges Mal... Ich meine dann nie bleiben will.

00:36:00: halt glaube ich auch mal gegen Laura against Lucy Charles gewonnen in Rot.

00:36:04: Vielleicht ist ja heut der Tag die Tage wo sich eine Tür einmalig öffnet und da gehe ich jetzt halt durch.

00:36:09: so.

00:36:10: Bei vielen ist es dann so im Zugehen, im Durchgehen geht die Tür plötzlich wieder zu.

00:36:14: Keine Ahnung.

00:36:15: also jetzt bin ich gesprochen und von daher better safe than sorry.

00:36:20: Also na also worauf ich halt nur hinaus will ist spürt man das als Athlete?

00:36:26: Und wenn ja was bräuchte isst kann auch sagen kann ja auch sein dass ein Atlet sagt Ja nee das war schon kalkuliert.

00:36:33: also Ich habe gesagt entweder entweder gehe ich hoch Taumel und muss mich dann auf den Boden legen oder ich bringe es ins Ziel, aber dazwischen gibt's halt nix.

00:36:45: Das Problem ist ja prinzipiell schon mal wir können diese Situationen kann man nicht simulieren.

00:36:50: also genau die Belastung haben wir nur im Metkampf auch wenn wir vorher anreisen.

00:36:56: vier Wochen vor her vorbei da noch sämtliche Keysession Simulationen aber du wirst nie einen Iron Man in der Race Umgebung.

00:37:05: sag jetzt mal Dynamik Hast du denn nie simuliert?

00:37:08: und dann ist selbst, ah ja für ich haße es unterschiedlich.

00:37:10: Je nachdem welcher hat liegt gerade um dich rum ist das selbst die Erfahrung die du jetzt diese macht?

00:37:15: wer nächster wieder anders sein?

00:37:16: also deswegen ist auf der einen Seite schon mal wichtig und Laura Philipp es endet reißig, Anfang Vierzig soweit ich weiß.

00:37:22: Und hat einfach schon sehr viel Rennen gemacht und auch erfolgreich gemacht und kennt halt mit Sicherheit schon das eine oder andere Race-Szenario, kennt vor allem ihr Körper, ihre Mentalität, weiß wie sie sich selber halt am Anfang im Griff hat.

00:37:35: also das glaube ich spielt da mittlerweile umso mehr mit rein.

00:37:39: Auf der anderen Seite hast du dann auch Heißdüsen, junge Athleten die da neu kommen sollen?

00:37:43: Ich habe nichts zu verlieren, das probiere ich!

00:37:45: Also ich kann eigentlich nur gewinnen.

00:37:47: Ich hau jetzt mal auf die Zwölf, mach das Rennen irgendwo gerade am Rand schon mal extrem schwierig für viele.

00:37:54: Ja wenn ich hoch gehe dann habe ich es zumindest probiert besser als wie du sagst besser als Platz vorzehnt zu werden.

00:37:59: Kriegst auch keine mediale Aufmerksamkeit, kriegst kein Geld.

00:38:02: lieber probiere ichs.

00:38:04: Hab vorne meine Primetime kaum im Fernsehen bin irgendwo in der Übertragung viel zum sehen und dann explodier ich beim laufenden Energy Lab.

00:38:12: Das kann halt dann passieren.

00:38:13: und im Bestcase, Sam Laidlaw oder Gustav Iden damals das epische Battle mit Blumenfeld, Iden und Laidlo.

00:38:21: Ja, vielleicht der Spukernin

00:38:23: bei Laidlau?

00:38:25: Bei Gustave Iden war es ja dieses Jahr.

00:38:27: um mir jetzt auch mal ein positives Beispiel zu bringen ich meine er hat einen Panel die bekommen auf der Radstrecke.

00:38:32: Ich glaube der hatte ordentlich gut im Bauch Und ist...ich weiß nicht von welcher Position kommt auf Platz zwei vorgelaufen.

00:38:37: Also er hat ja für sich gedacht Let's give it a try, also mal gucken wie weit mich das jetzt noch nach vorne spült.

00:38:45: Ich fand es ein sehr beeindruckendes und ein sehr berührendes Interview was Jan Frodeno mit ihm geführt hat im Ziel.

00:38:55: Völlig frei von Drama und doch so ja doch so sehr dramatisch, dass er erzählt hat mit der Geschichte seiner Mutter und das hat mich sehr angefasst.

00:39:06: ... sehr berührt.

00:39:08: und ich glaube schon, dass er sich... da sind wir wieder bei meinem Lieblingssatz.

00:39:14: Ich glaube das er sich immer wieder ein Angebot gemacht hat auf der Strecke und gesagt hat so geht's noch?

00:39:18: Ja okay!

00:39:20: Und dann hat es ihn halt einfach quasi auf der Welle nach vorne gespült.

00:39:28: Weil man ja auch immer, also ich ja dann mal drauf angesprochen werde.

00:39:31: Hast du das gesehen?

00:39:32: und so?

00:39:32: Ich interessiere mich eigentlich nicht für Trier-Lon oder Iron Man aber ich habe es hier irgendwie in den sozialen Medien ein paar Videos gesehen.

00:39:38: Und ich finde es einfach nicht sehr zuträglich dem Sport weil ich finde dass die Bilder, die der Sport liefert schon eindrucksvoll genug sind und... ...das Menschen da dann irgendwie über ihre Grenze de facto hinausgehen und damit dann an der Strecke alleine gelassen werden finde ich nicht gut.

00:39:57: Kennst du das Meme?

00:40:00: Liegt etwas dicker Mensch, ein dickerer Mann liegt auf der Couch, hat so Chips auf dem Bauch liegen und dann schaut er zum Beispiel irgendwelche sportlichen Fail-Videos an.

00:40:11: Kennst Du das Mime?

00:40:11: Nee Und da liegt er zu dorthin, dann sieht man sich wieder wie ein Sportler irgendwie Failed.

00:40:17: Und ja, das ist jetzt bis da fucking loser.

00:40:20: Also es ist sehr ironisch gemeint.

00:40:22: Es ist nicht ernsthaft von ihm also gemein.

00:40:26: Das ist ein bisschen Parodie.

00:40:28: Auf der anderen Seite fühle ich mich gerade.

00:40:30: Wir sitzen hier im Sessel, im trockenen, im warmen und entspannenden in der Komfortzone.

00:40:36: Es is natürlich für außen immer sehr leicht zu besprechen und sagen ja sollten einfach ihre Grenzen kennen, sollten da nicht rüberspringen... Es iß wirklich.

00:40:45: in dem Moment hat es super schwierig die Balance zu finden.

00:40:50: Du musst Risiko gehen, aber wie viel Risiko gehst du?

00:40:54: Dann bist du schon angezündet mental!

00:40:56: Du bist an Feier, du hast Endorphine, du bist voller Hormone... Du hast Bock, du bist da irgendwo im Rampenlicht vielleicht sogar vorne mit dabei als Profi-Atlet.

00:41:06: Hier ist da ewig hin, spitzt deine ganze Aufmerksamkeit und der ganze Motivation auf den einen Tag.

00:41:11: Und dann soll es dich in den Griff fahren!

00:41:13: Nein also okay aber da muss ich jetzt noch ein Lanz für uns beide brechen.

00:41:16: Also das finde ich nicht... Wir sitzen hier nicht und machen uns darüber lustig im Gegenteil.

00:41:22: Ich will nur, dass einer zu rüber kommt.

00:41:26: hat ein Veranstalter einer Weltmeisterschaft dafür Sorge zu tragen, dass es seinen Athleten gut geht.

00:41:31: Weil diese Atleten im Zweifel alles geben an Grenzen gehen und darüber hinaus.

00:41:35: Und deshalb das ist mein erstes Fazit, dass ich das schwierig finde.

00:41:40: Ich kann jetzt vielleicht werden Leute die vor Ortbahn sagen wieso?

00:41:42: Das war alles ganz anders!

00:41:44: dann habe ich es falsch aufgenommen über die Berichterstattung.

00:41:49: Ich finde, es ist schwierig wenn dort nirgendwo Menschen sind, die also auf jedem Schützenfest, auf jedem Dorffest laufen hier Leute mit Medical Backpacks rum und da hat er einen Kameramann auf so einem One-Wheeler und hält sie fest.

00:42:06: Schwierig, dass das erste und das zweite ist.

00:42:09: Das war ja eher jetzt so die Frage, die wir bewegen wollten wie kann es sein oder wie kann Es passieren?

00:42:14: Dass Menschen an diesem Punkt kommen.

00:42:16: ich glaube das ist vielleicht nicht.

00:42:18: vielleicht das ist nachvollziehbar und vielleicht auch deutlich geworden.

00:42:20: Und was bräuchte isst wenn Die leute ist verhindern wollen das kann auch sagen kann auch sein dass sie an der athlete sagt du Ich bin völlig feiner mit dann dann crash ich halt bei Kilometer X, aber besser so als es nicht probiert zu haben.

00:42:35: Nur es gibt ja vielleicht auch welche die sagen, ich hätte einen Schlüssel gebraucht und im Zweifel und da bin ich fällig zenfest von überzeugt, liegt der Schlüssel auch in der Begleitung einer Person, die ohne dass sie Großdinge tut irgendwo am Rand ist und auf den Athleten ein Auge hat.

00:42:50: Und ich glaube so macht Philipp das auch, dass er sehr nah Also nicht nur an der Strecke nah an Laura dran ist, sondern ich glaube das ja auch sehr in ihrer Renngestaltung drin ist.

00:43:04: So hell wie könnte es ihr jetzt gehen?

00:43:06: Natürlich nicht zu hundert Prozent aber schon sehr nah.

00:43:09: Gehe ich ja mit.

00:43:10: also dass definitiv was helfen kann in dem Moment.

00:43:13: Das muss natürlich auch vorab super intensiver besprochen werden weil du dann im Rennen Immer noch selber die Entscheidung hast du als Athlet, auch wenn Du die Infos voraus hin kriegst.

00:43:25: Es ist ja nur ein kurzer Bruchteil.

00:43:26: Du darfst das Coach nicht mitlaufen und darfst ihn jetzt nach ins Moldau gehalten.

00:43:30: Sondern es ist wirklich nur im Verbeilaufen beim Radfahren.

00:43:33: Das sind umso schwieriger, dass Du da Infos übermittelst und sagst hey gehen wir vom Gas machen wir dies, machen wir jenes... Das ist natürlich dann immer noch die Verantwortung von Athleten.

00:43:42: Athleten, der Star in dem Moment halt richtig einzumordnen.

00:43:46: Da fällt oftmals schon die Thematik, dass wir nicht mehr ganz rational denken.

00:43:52: Jetzt würde jeder Athletin jetzt im Nachgang sagen, eigentlich hätte ich es doch wissen müssen.

00:43:58: Eigentlich hätte ich doch so.

00:44:01: Im Nachgang oder vorab ist das natürlich super einfach, das Ganze kontrolliert an der Grenze zum Dreimen aber nicht rüberzutreiben.

00:44:09: Aber in dem Moment einfach ganz schwierig, das selber noch zu kontrollieren.

00:44:14: und Da hilft zum einen eben ein Supporter oder mindestens ein Suppoter der Dichheit gut kennt, schon mal an der Strecke zu haben.

00:44:23: Aber halt auch die Thematik was wir jetzt vorher erkannt haben mit Laura Philipp lange einfach einem Sport dabei zu sein.

00:44:31: Auch das ist doch ein Faktor.

00:44:33: wie gesagt ich habe viel gesehen und viel miterlebt.

00:44:35: Ich kenne meinen Körper, ich weiß wie ihr reagiert ist das kein Schutz davor, aber es hilft schon mal ganz viel.

00:44:41: Da sagt wie darf sich was anfüllen?

00:44:43: Wie darf sich der Kilometer fünf beim Laufen anfühlen, dass ich das noch durchkomme?

00:44:47: Also siehst du es ja bei Solo-Halbwarathons schon und die laufen los wie ihre.

00:44:53: Ich frühe es auch umso mehr mittlerweile aber auch durch die Erfahrung nicht mehr ganz so extrem.

00:44:58: also meine Läufe sind relativ konstant vielleicht sogar ein bisschen progressiv.

00:45:02: Das heißt, ich überzog gerade da nicht am Anfang und deswegen wir haben das Formengespräch.

00:45:06: Haben wir beide ja schon gesprochen gehabt bzw Halbmarathon wie es laufen ist und so.

00:45:10: Was du ja gesagt hast, halbmarathon ist immer super hart!

00:45:14: Und für mich ist zum Beispiel halb marathonn eher was... Ich will jetzt sagen etwas Entspanntes weil bis Kilometer fuchtzehn darfst eigentlich nicht hart sein in meinen Augen.

00:45:24: Ja gut, ist das bei mir aber?

00:45:26: Ja dann geht's das vielleicht falsch an.

00:45:29: Nein natürlich

00:45:34: Ja, also du hast natürlich völlig recht.

00:45:38: Ich glaube das Fazit oder einen Fazit was ich eben ziehen lässt ist schon dass ein Athlet für sich selbst verantwortlich ist und ich glaube schon auch dass er jemanden braucht der für ihn Verantwortung mit übernimmt weil er ja in einem grenzbereich ist wo er eben nicht mehr her seiner sinne ist.

00:46:02: also jeder ich glaube es haben wir auch schon mal eine folge thematisiert versuch also bei mir war das so bei dir wahrscheinlich nicht aber bei mich war dass so immer wenn ich bei kilometer fifteen auf der lauftrecke meine endzeit versucht habe auszurechnen.

00:46:12: müssen wir das nicht gelungen?

00:46:13: es geht nicht

00:46:15: vergesst nie.

00:46:16: ich hab dann immer gedacht okay du hast jetzt noch zwanzig kilometer wenn du jetzt den schnittläufs und ... und dann habe ich schon wieder die Zahl vergessen.

00:46:22: Und das hat teilweise eine halbe Stunde gedauert, bis ich irgendwie mal... ... und wo habe ich es schon wieder vergessen gehabt?

00:46:29: Die Geschichte erzähle ich immer ganz gern, weil das einfach so sinnbildlich klar macht wie schwer das ist.

00:46:36: Ich glaube Athleten im absoluten Grenzbereich geht es halt nicht nur genau, sondern auch viel schlimmer.

00:46:42: Also sie denken wirklich von jetzt bis zwei Schritte weiter!

00:46:47: Ja, du vergisst halt auch.

00:46:49: Habe ich jetzt einen Gehl genommen in der letzten Versorgung und das ist der schwere.

00:46:52: Zweifersorgungsstationen

00:46:53: hier?

00:46:53: Auch geil!

00:46:55: Das sind die einfachsten, banalisten Sachen, wo du kannst dich nie mehr erinnern.

00:46:57: Ist das Gehl ein Kilometer her oder ist es fünf Kilometer?

00:47:00: Und dann eben so die rationalen Entscheidungen zu treffen, die wirklich wichtig sind... ...ist einfach schwierig.

00:47:06: Also ich fange dann einfach gerade im Marathon an und dann wirklich einfach an und sage... ...ah, im Zweifel, ich nehme jetzt einfach nochmal den Gehl.

00:47:12: Also keine Ahnung.

00:47:13: vielleicht habe ich grad schon eins gehabt aber ich nimm's jetzt noch mal weil.... Ja, lieber doppelt.

00:47:18: Und gut dass du diesen Punkt noch mal ansprichst weil das ist so.

00:47:21: ja gut Du wirst doch wissen wann du das letzte Glas den letzten Becher getrunken hast oder das letzte Gehen?

00:47:25: Nein!

00:47:26: Im Zweifel hast du das vergessen.

00:47:27: also eine Minute später habe ich jetzt gerade ein Gehehl genommen.

00:47:30: oder ist es schon so?

00:47:32: und das zeigt ja und ich glaube Hawaii ist ja dann nochmal mit wenig Menschen um die Hütze und Luftfeuchtigkeit nochmal ne ganz krasse andere Situation.

00:47:41: letztlich zeigt es uns in bestimmten Situationen einfach ja nicht mehr im Vollbesitz unserer geistigen und emotionalen Fähigkeiten sind.

00:47:55: Ja,

00:47:56: und es geht jetzt schon darum wie kann man das?

00:47:58: Wie können sie jeder für sich jetzt einfach transportieren die Message, die wir jetzt seit langem hart gearbeitet haben mit dem Podcast gerade in den letzten drei oder vier Stunden.

00:48:11: Was können wir da mitnehmen?

00:48:12: Wir haben uns gerade schon gesagt, Erfahrung.

00:48:14: Ich glaube, meine Augen kommen immer wieder darauf zurück.

00:48:18: Weil wenn ich sage, ich kann mir nicht daran erinnern.

00:48:20: Ja okay!

00:48:20: Das weiß ich mittlerweile.

00:48:21: Wenn ich jetzt wieder mal langen Distanz mache... Es wird man marathonschwer fallen zu wissen was habe ich wann wiegenommen und was muss ich nur nehmen.

00:48:29: Also wie kann ich dem vorbeugen?

00:48:31: Also ich mach mal einfach vernünftige Strategie und sag ok Beispielshaft war es halt ... zwanzig, vierundzwanziger ist wir beide Rotart zusammen gearbeitet haben.

00:48:41: Ich hatte zweimal so einen Dispenser von Squeezie mit dabei, da sind immer fünf Gels drin und die kannst du rauszuzeln, rauszitten... ich habe gewusst, ich krieg bei Kilometer ein Zwanzig oder könnte wenn ich Bock hätte, würde ich ihn schon bei sechzehn abbekommen.

00:48:56: Ein zweiten Dispencer, das heißt bis dahin muss er leer sein, spätestens ein zwanziger.

00:49:00: Dann hab' ich fünf Geles auf dem Halbmarathon genommen ... ... und dann kriege ich nochmal fünf Gles.

00:49:04: also ich hab's im Sinne so Portion in eingeteilt.

00:49:07: Klar kann ich jetzt sagen, ich nehme alles kurz vor einundzwanzig, drücke mir fünf Gs rein.

00:49:11: Aber im besten Fall zuslicht das so lange hin und dann sehe ich ja wieviel Gs hab' ich schon raus?

00:49:16: Wie weit bin ich gelaufen?

00:49:17: bis wann muss es leer sein?

00:49:18: also ich kann's mal schon mal so ein bisschen einteilen da ich sage dass was sich vorab kalkuliert haben Das muss ich zuführen Und... Dann ist es schonmal wesentlich einfacher.

00:49:26: Da muss ich nicht überlegen Habe jetzt vor zwei Kilometern Schluck genommen Ich nimm halt einfach so viel wie... Ja Wie´s geht sag ich immer und das muss halt leer sein bis Kilometer einund zwanzig mindestens

00:49:36: Ja, aber das zeigt doch Nico aus meiner Sicht zwei Sachen.

00:49:41: Zum einen braucht es auch eine Hilfestellung von uns selbst an und selbst also nach dem Motto machst die halt einfacher beziehungsweise bau dir ne Brücke.

00:49:49: und ich glaube schon dass immer die Frage lauten muss im Rennen bin ich noch in Kontakt mit mir?

00:49:56: Und ich glaube, die Frage kannst du dir relativ gut stellen.

00:49:58: Bin ich noch im Kontakt mit mir?

00:49:59: Nein bin nicht!

00:50:00: Also meine Uhr wird gerade... Sieht gerade verschwommen aus.

00:50:04: Ich merke gerade irgendwas stimmt nicht und diese Frage Stimmt noch alles mit mir.

00:50:09: Nee führt ja zwangsläufig dazu.

00:50:10: dann gehe ich jetzt mal einen Schritt oder ich muss irgendwie mal kurz Ja das rennen vielleicht ich will nicht sagen pausieren aber ich muss jetzt kurz auf eine Pause-Taste drücken.

00:50:21: Definitiv also da spielt auch wieder die Erfahrung mit rein.

00:50:24: Wie oft mache ich das?

00:50:26: Wie gut kenne ich mein Körper, da bin ich noch in Kontakt mit mir.

00:50:29: Also ich glaube, das ist vielleicht so die Quintessenz einfach dazu zu sagen... Ich geb mir halt auch die Zeit für solche Wettkämpfe.

00:50:38: der schnelle Aufstieg und jetzt muss immer alles schneller weiter mehr usw.. Das musst du dir ja arbeiten!

00:50:44: Dann sind wir wieder beim Thema Privileg.

00:50:46: also es ist ja kein Privilegt dass Laura Philipp sagt Ja, er ist wie die zweite.

00:50:51: Habe er auch nicht.

00:50:52: Nein, völlig richtig!

00:50:53: Und ich meine bei Magnus Dietleff muss man noch dazu sagen der hatte so ein krasses Jahr schon wieder.

00:50:57: also mit was alles passiert ist und er hat am Anfang des Jahres also im Frühjahr eine Gürtelrose.

00:51:02: das steckst du natürlich auch nicht einfach weg.

00:51:04: und ich glaube schon dass er sich gesagt hat Ich probiere es.

00:51:08: Also wenn's nicht...ich bin ja schon mal zweiter geworden.

00:51:10: also entweder bin ich gewinnig das Ding oder ist das war's?

00:51:14: Und ich glaube er hat es wirklich bis zum Maximum ausgereizt festgestellt.

00:51:20: so jetzt ist hier.

00:51:21: also was heißt er?

00:51:21: der körper hat festgestellt bis hier und nicht weiter und das ist dann dann ja auch okay.

00:51:25: ich glaube ein ziel der folge heute war einfach nur dass wir mal so ein bisschen genauer hingeschaut haben.

00:51:32: finde gut lassen es das ganze nun mit ein paar fragen sich mal abschließen.

00:51:37: und wer wird gerade da mit hawaija schon über das eine oder andere ziel gesprochen?

00:51:43: was war dein bisher größtes ziel im leben auf das du dich fokussiert hast?

00:51:48: Muss jetzt nicht sportlich sein.

00:51:51: Und mein größtes Ziel... Also ich glaube schon, dass es mein... Ja also mein erster Iron Man auf den hab' ich ja echt lange hingearbeitet in den Jahr.

00:52:00: Aber ich glaub wirklich mein allergrößtes Ziel war, weil das ja auch zweieinhalb Jahre gedauert hat meine Promotion.

00:52:06: Also wo ich gedacht habe, pfft der Deal was für ein Schwachsinn.

00:52:09: und dann kam ich irgendwann auf die Idee und dann habe ich gedacht warum eigentlich nicht?

00:52:12: Und da habe ich gesagt, das machst du jetzt!

00:52:15: Das war schon zweieineinhalbjahre, weil ich da immer wieder mir sagen musste.

00:52:18: Naja, dauert halt noch ein bisschen.

00:52:23: Gibt's Erziel was du bisher noch nicht erreicht hast?

00:52:26: Ja ich würde gerne mal so'n richtiges... Ich würd gern einmal sportlich gesehen so'nen richtiges Langstreckenradrennen fahren.

00:52:33: Mal so keine Ahnung, achthundert Kilometer also wo man auch mal durch eine Nacht durch muss.

00:52:38: Also jetzt nicht nur so einen Rennen wo man tagsüber unterwegs ist sondern wo man dann auch durch eine nacht durch geht.

00:52:44: das würde ich schon gerne nochmal machen.

00:52:46: Da haben wir so Anschlüsse.

00:52:47: Warum hast du es noch nicht gemacht?

00:52:50: Ja, weil ich glaube das lag dann immer... Also ich habe so ein paar Rennen da im Kopf gehabt und mir war dann schon auch bewusst dass also Ich würde das vom Gefühl sagen so hey sei vorsichtig!

00:53:03: Das ist jetzt nicht so.

00:53:04: ja und dann mache ich nächste Woche nochmal diesen Straßenlauf da.

00:53:07: Sondern wenn Du sowas machst dann braucht das eine Vorbereitung Und eben auch ne Nachbrennerzeit wo im Zweifel nichts geht.

00:53:13: und irgendwie hab' ich dann immer gedacht ... kannst ja nächstes Jahr dann mal einen richtigen Anlauf machen.

00:53:18: Also auch wieder so ein bisschen das Thema Erfahrung sammeln vorher und...

00:53:23: Ja, und vor allen Dingen sich dann auch klar werden.

00:53:25: so also viel wird dann in dem Jahr vielleicht auch.

00:53:28: du kannst jetzt nicht da so ein Achthundert Kilometer Rennen fahren und dann zwei Wochen später eine Halbdistanz und dann noch ne Langdistanze und irgendwie bin ich ja immer noch sehr im Triathlon verhaftet und vielleicht ist jetzt auch die Zeit sich langsam davon zu lösen.

00:53:40: Ja, Frage Nummer drei!

00:53:43: Gibt es ein Ziel, dass du im Nachhinein jetzt anders definieren würdest als du's damals gemacht hast?

00:53:51: Ja.

00:53:52: Also ich wollte ja meinen ersten Ironman unbedingt unter elf Stunden machen.

00:53:56: Ich mein' in den Jahr zwei Tausend Zehn, da bin ich noch mal im sechsundzwanzig Zollrad unterwegs gewesen und fünf Gels beim Radfahren und also was man heute ja im Leben nicht mehr machen würde.

00:54:04: Und mir ging es unbedingt darum diese Elfstunden zu brechen und das habe ich elf neunzehn hab ich halt nicht geschafft weil auch Schwimmen ohne Neo und Radsstrecken war fünf Kilometer länger.

00:54:13: Aber im Nachgang muss ich sagen, die Zeit war überhaupt nicht wichtig.

00:54:17: Sondern es ging letztlich darum ein Projekt anzustoßen und mit dem überqueren der Ziellinie auch erfolgreich zu beenden so.

00:54:25: Und das ist mir damals glaube ich gar nicht so bewusst geworden was das mit mir als Mensch gemacht hat also unabhängig von der Zeit.

00:54:33: Das ist ja eine schöne Message jetzt an alle Zuhörer irgendwelche längeren Distanzen in der Beratensport, Laufsport, Triathlon, was er immer im Kopf haben und das dann zum ersten Mal machen.

00:54:44: Weil es schon immer irgendwo so ... Zeiten sind bei uns schon immer relativ schnell im Gespräch

00:54:51: Ja!

00:54:51: Und für mich ist das am Nachgang einfach etwas.

00:54:54: diese Reise weil ich gucke da immer mal wieder drauf so Ich hab mir das noch einmal... Da gab es keine Plattform wie Strava und Zwift und so und ich habe mir das damals alles so from scratch Ja, mehr oder weniger Paper Pencil zusammengestellt und da habe ich bestimmt auch ganz viele Dinge.

00:55:11: Ich will nicht sagen falsch gemacht aber ich hätte sie besser machen können.

00:55:14: Aber das war... ...ich hab's einfach auf meiner Art gemacht und bin dann irgendwie nach Freiburg ins Trainingslager gefahren und hab da eine Woche bin ich da ratgefahren und es hat geklappt!

00:55:23: Und so, das fand ich gut.

00:55:27: Was ist die Herausforderung in deinem Leben, die du nicht missen möchtest?

00:55:34: Wo sagst du, die Herausforderung war wichtig für mich oder war gut, dass ich sie gehabt habe?

00:55:39: Rückblickend natürlich.

00:55:40: Ja ja, rückblickend!

00:55:43: Also ich glaube als wir das Haus auf Liedership im Jahr ist, da wussten wir nicht, dass die Corona-Zeit kommt... war nicht klar.

00:55:51: Wir haben gedacht, wir gründen uns aus der Uni aus und machen mit dem Haus auf Leadership da weiter wo wir quasi aufgehört haben und machen es halt nur noch cooler und machen mehr zum Thema Spitzensport und Führungskräfte und Performance und Identität.

00:56:06: Und dann kam ja wirklich der Volleinschlag mit Corona, zwanzig-zwanzig, einundzwanzigeinzwanziger.

00:56:12: Es ist genau das Gegenteil von dem passiert was schnell Erfolg und alles.

00:56:17: Haben wir auch alle im Vorwege gesagt, naja das ist ja nur noch ne... also es gar nicht ob sondern nur wann und wie.

00:56:22: Ja, das Wann ließ dann sehr lange auf sich warten und ich bin sehr dankbar dafür weil mich das in eine Position gebracht hat wo ich merke dass jeder Erfolg den ich er habe eben da bin ich wieder bei dem Wort privilegiert Vielleicht ist das jetzt nicht das Richtige in diesem Zusammenhang, aber dass Dinge halt nicht selbstverständlich sind.

00:56:40: Und dass selbst wenn du viel investierst, du noch lange keinen Anspruch darauf hast und deshalb möchte ich diese Zeit nicht missen.

00:56:47: Sehr cool!

00:56:48: Last but not least... Was werde lieber?

00:56:52: Du gewinnst einen Rennen und musst nix dafür tun oder du wirst letzter und hast da mal ein Arsch aufgearbeitet im Training?

00:57:01: So quasi, ich sage es mal, man kann's vielleicht vergleichen So ist mir kommen.

00:57:05: Du gewinnst jetzt in Lotto, grad mit bis zum Wochenende.

00:57:11: Du bist so Millionär oder du ziehst eine Firma auf und wirst dann multimillionär.

00:57:17: Also rein auf den Sport projiziert?

00:57:18: Nein

00:57:19: natürlich.

00:57:19: Du reist dir den Hintern auf.

00:57:22: Ich habe auch Rennen gehabt wo ich Altersklasse Letzter geworden bin als ich ganz früh angefangen hab, mal im ersten Olympischen Distanz und so.

00:57:31: Das hat mich mehr geformt und ich nehme da mehr draus mit, als aus die wenigen Rennen, die ich gewonnen habe.

00:57:40: Also weniger der vermeintliche Erfolg, den man vor Außen sieht, sondern die Erfolge auf dem Weg dahin finde ich cool.

00:57:49: Danke dir Frau Wien!

00:57:51: Ich danke dir und wir hören uns in zwei Wochen.

00:57:55: So ist es?

00:57:56: Also ich wünsche dir was für ein Wien.

00:57:58: Ciao ciao.