Folge 44: Zwischen Selbstbild und Fremdbild – Wer sind wir wirklich?

00:00:07: Folge Nummer, vierundvierzig von In The Sun Podcast.

00:00:11: Wir gehen über wie fast immer Servus fahrt werden!

00:00:14: Wie geht's dir?

00:00:15: Prüß

00:00:15: dich danke gut geht es mir.

00:00:19: wir steuern jetzt auf die er auf das Ende der Saison zu.

00:00:24: Jetzt kommen noch die seventy drei WM und die Ironman Wm.

00:00:28: Und ja irgendwie hat er Kommen der Herbst immer so einen ganz besonderen Zauber, hatten wir glaube ich letztmal schon drüber gesprochen.

00:00:35: Ich mag das wenn die morgen da halt nicht mehr ganz so warm sind.

00:00:39: also in Frankfurt sind diese Sommer ja mal sehr heiß.

00:00:41: mir gefällt es.

00:00:43: wie ist es bei dir?

00:00:44: Sehr cool, ja!

00:00:45: Wir sind.

00:00:46: am Wochenende habe ich den Long Run hinter mir brachte und jetzt ist er so negativ behaftet an einem Long Run gehabt am Sonntag und da haben wir das Axel.

00:00:56: Es war auf twenty-fünfjahr warm, es war richtig angenehm Perfekt, würde ich mal sagen.

00:01:00: Die Luft schon bisschen kühler wie du sagst weil sie in der Nacht also ziemlich abkühlt aber trotzdem war es warm.

00:01:06: Also schon will so einen herbstlichen Touch die ja das Laub wird schön langsamer Farbignen.

00:01:11: Ich glaube schon ist definitiv noch eine schöne Jahreszeit.

00:01:15: Herbst weiß nicht was ihr davon halten soll aber wir müssen durch können man's net beschweren Aber es ist aktuell überrangend macht echt Spaß.

00:01:24: Ich finde das, also ich bin ja fünfzig geworden im August und klar ist das nur eine Zahl.

00:01:32: Und interessanterweise... ...ich bin jetzt in dem Alter wo ich früher andere Leute immer für uralt gehalten habe so.

00:01:37: Also in der Schule hab' ich immer gesagt wenn du fünfzig bist, das is ja krass!

00:01:40: Wenn ich jetzt in den Spiegel oder die Kamera gucke von diesem Podcast dann denke ich um, fühle mich gar nicht wie fünfzig.

00:01:48: Und ich weiß noch wie mein Vater früher immer zu mir sagte dass er ... wenn die Sommerurlaube zu Ende ging, dass er immer ganz wehmütig war.

00:01:56: Und das er manchmal dann im Büro gesessen hat, wir waren früher mal so drei, vier Wochen in Schweden... ...wenn er dann wieder im Bürow gesessen hatte die ersten Tage,... ...dass er einmal ganz wehmütig und an Schweden oder Urlaub an sowas gedacht hat.

00:02:07: Krass ist es, dass ich jetzt auch merke wie es mir doch auch schwer fällt den Sommer halt loszulassen.

00:02:14: Also dieses Ja, es ist schön Herbst und Laubverferbschen.

00:02:18: Aber auch dieses Loslassen einer einer Phase oder vielleicht eine Saison, weil wie auch immer man das nennt.

00:02:27: Würdest du da reinbohren?

00:02:30: Das ist nur so.

00:02:33: ja ich habe ein Thema bzw mir ist eine Idee heute morgen beziehungsweise gestern gekommen bei den Gratten ... ein Workshop vorbereitet für einen großen Automobilkonzern.

00:02:43: Und da ist mir das noch mal so klar geworden, dass sich einfach ja auch gewisse Sichtweisen und auch Empfindungen ändern.

00:02:50: Also früher als sechzehn, achtzehnjährige habe ich gedacht... Ja, der ist ja nochmal halt vorbei aber er ist ja völlig egal weil jetzt kommt der Herbst und dann kommt das und das und eigentlich war er immer genug ... Aktivität oder genug Traffic sozusagen, auf dem Kanal.

00:03:07: Dass man immer gedacht hat, nee also ich finde es jetzt eigentlich war cool der Sommer aber er geht jetzt auch vorbei und... ... von daher habe ich so gemerkt wie sich bestimmte Haltung- und Sichtweisen auch ändern.

00:03:20: Und wie sich eben auch unsere Identität im Zeitablauf eben in Teilen ändert.

00:03:24: Wie wir auf Dinge blicken und wie wir Dinge wahrnehmen.

00:03:27: Fällt's dir schwer, Sachen loszumlassen?

00:03:30: Oh ja!

00:03:32: Ja.

00:03:32: Bist

00:03:32: du so ein klassisches Gewohnheitstier?

00:03:34: Ich will gar nicht sagen Gewohnheiztier, sondern mir fällt es... Also ich weiß auch früher als kleiner Junge habe ich mich auf neue Sachen nicht einlassen können.

00:03:42: Ich wollte nicht in Kindergarten, ich wollte nicht die Grundschule, ich wollt nicht aufs Gymnasium.

00:03:47: Witzigerweise, als sich das dann jeweils lieb gewonnen hatte, wollte ich halt nicht dass es endet also nach dem Motto, ich will nicht in die Schule!

00:03:53: Dann war ich in der Schule und hab gesagt, oh nee, ich möchte aber jetzt hier an der Grundschulle bleiben und ist alles so vertraut.

00:03:58: Und ich glaube nicht ... vom Gewohnheitstier sprechen würde, sondern dass man etwas ... ... etwas Liebgewonnenes einfach nicht loslassen möchte.

00:04:05: Und das ist mir in der Zwischenzeit dann glaube ich ein bisschen leichter gefallen... ... aber jetzt merke ich schon auch, dass es mir nach wie vor das nicht so leicht damit geht.

00:04:15: Hast du Angst denn vor Veränderungen?

00:04:18: Ich will nicht sagen Angst!

00:04:19: Es ist einfach nur so Never Change a Running System, glaube ich.

00:04:23: Also Angst jetzt.

00:04:26: also wenn da eine Veränderung ansteht, dann nehme ich die ja auch an.

00:04:31: Und gleichzeitig denke ich so, wenn du dich quasi eingeschwungen hast mit allen auf und ab.

00:04:39: Damit meine ich jetzt nicht nur, dass es positiv ist, aber mit allen aus und ab dann hat man für sich eine Heimat gefunden.

00:04:46: Ich glaube das war's ja früher Schule oder keine Ahnung was man für eine Lebensphase hatte.

00:04:52: Das war dann ja so eine Art Heimat.

00:04:54: Aber du entwickelst dich ja weiter, kennerem Leben.

00:04:58: Der Identität wird irgendwo auch teilweise verändert oder veränderst dich selber.

00:05:03: Würdest du sagen... Ist es vielleicht so gemacht man in der Zeit?

00:05:07: Dass du was veränderst und dir fällt's dann schwer, das dann durchzusetzen?

00:05:11: Auch wenn du vielleicht merkst, irgendwie ist es gerade nicht mal richtig.

00:05:14: Kindergarten jetzt bin ich der älteste!

00:05:17: Also das Beispiel hinter sich sehr, sehr lange her.

00:05:20: Was gibt es denn mit Sicherheit nähere Beispiele?

00:05:25: Konkret ich habe am Wochenende jetzt einen Workshop vorbereitet wo es um das Thema Rocket Identity geht.

00:05:31: also wie kann ich sozusagen meine eigene Identität und Persönlichkeit möglichst kraftvoll wirksam werden lassen, also im beruflichen Alltag.

00:05:41: Für was stehe ich?

00:05:43: Was zeichnet mich aus?

00:05:44: Was sind Qualitäten und Kompetenzen?

00:05:46: Und wie kriege ich das im alltag bestmöglich zur Anwendung?

00:05:50: Und was kann ich vielleicht auch da optimieren aber vielleicht noch Empor holen oder was vielleicht brach liegt wieder reaktivieren?

00:06:02: und dann geht es eben auch um die Frage können wir uns eigentlich verändern?

00:06:05: Also ist Persönlichkeit überhaupt veränderbar und habe ich noch mal einen etwas tieferen Dive gemacht in das Thema Persönlichkeitsforschung.

00:06:15: Und ja, wir können uns verändern.

00:06:16: also Ich glaube die gute Nachricht für uns alle ist so unsere Persönigkeit ist relativ stabil was ja schonmal etwas Gutes ist sonst wären wir jeden Tag jemand anders.

00:06:25: es wäre irgendwie schwierig und gleichzeitig ist sie eben veränder bar So und Sie isst veränder Bar durch intensive Erfahrungen und zwar intensive reflektierte Erfahrungen.

00:06:38: Und das finde ich wiederum spannend, weil uns der Sport – insbesondere der Ausdauersport, der ja nun nicht trivial ist, weil da einfach so viel passiert und so viele Einflussvariablen mit einhergehen – der Sport bietet uns wirklich viel Möglichkeit, intensive vielleicht sogar lebensverändernde Erfahrungen zu machen.

00:07:00: Es ist interessant, dass du jetzt gerade so einen Sport mit rein bringst.

00:07:05: Wir haben uns jetzt nicht abgesprochen und hatten mir ein Thema.

00:07:07: Wir starten einfach mal rein.

00:07:08: Ich habe etwas, wo man drüber quatschen kann.

00:07:10: Du hast da schon was?

00:07:10: Und wir leiden gerade schon in unserer Richtung Thema-Sport.

00:07:14: Das habe ich jetzt auch am Wochenende gehabt aus dem Rock von Sankt Coffee Stop.

00:07:18: Da haben wir uns mit einem Kumpel noch getroffen.

00:07:21: Dann haben wir also klassisch was bei vielen auf den Tisch kommt.

00:07:25: Was machst du nächstes Jahr sportlich?

00:07:26: Was steht an?

00:07:27: Was sind die Ziele?

00:07:29: Und dann habe ich von mir selber gesprochen und sage, ich weiß es ehrlich gesagt nicht.

00:07:33: Ich sehe mich aktuell halt nicht in dem Langdistanztraining aktuell, weil das einfach beruflich ist.

00:07:39: und so die Umstände, die er gerade bei mir... Er hat jetzt so schlimme Umständen vorliegen, dass nichts Dramatisches ist.

00:07:46: aber ich sehe mich gerade nicht so, da ich sage, ... ... ich komme mit dem ich für ein Langdistance Training um das Level zu erreichen was ich bräuchte, um für mich noch mal einen Fortschritt zum haben Und dementsprechend ist es für mich, dass gerade eher so ein bisschen aus dem Fokus kriegt.

00:08:01: Das Thema langen Distanz.

00:08:03: Ein paar andere Race Formate sag ich jetzt einmal.

00:08:08: Hier ein bisschen mehr im Fokus und das heißt deswegen nicht, dass ihr nichts macht oder nicht fit sein will aber einfach etwas anders.

00:08:14: Und das ist schon was wo ich halt merke.

00:08:16: Es fällt mir manchmal sogar schwer, dass ich sage Ich löse mich dafür ... dass ich sage, hey!

00:08:21: Ich bin der Langdistanz-Athlet.

00:08:23: Und jetzt löse ich mich davon und sag' ich mal eine Saison.

00:08:26: Das ist gerade schon die zweite Saison eigentlich,... ... wo ich nicht mit einer Langdistance... ... rauskomme am Ende vom Tag.

00:08:32: Nächste Jahr dann eigentlich die dritte in Folge.

00:08:35: Und am Ende von dem Tag ist für mich aber schon was, wo ich merke,... ... das ist grad so meine Identität, meine Persönlichkeit.

00:08:41: Es passt grade am besten zu meinem Leben.

00:08:42: Heißt denn nicht, als es für immer so ist?

00:08:44: Also ich entwickle mich da schon relativ oft hin und her muss ich sagen.

00:08:48: In den letzten beiden Jahren haben wir in den letzten zwei Jahren einen langen Langdistanzen gemacht.

00:08:52: Dann war es gut, dass es in den vergangenen Jahren Covid war.

00:08:56: Da war definitiv nix.

00:08:57: Einundzwanzig Portugaler macht zwanzwanzig nichts.

00:09:00: Der war in Südafrika.

00:09:02: Dreiundzwanzig hat das dann ergeben.

00:09:03: Da habe ich dann Kopenhagen gemacht und vierundzwantig.

00:09:05: Da hab' ich dann Rot gemacht, jetzt fünfundzwansig, sechsundzwannzig nix.

00:09:09: Also keine Langdistance mehr geht schon.

00:09:11: Das ist immer so mal passt, man nicht passt Und für mich persönlich aber super wichtig, dass die Veränderung eingeht, wo ja gewohnheitsmensch spinn an sich Aber ich brauche die Veränderung, um einfach dann glücklich zu sein.

00:09:22: Also wer, wenn ich jetzt auch nächstes Jahr meine Langdistance, weil ich halt der Langdistanzathlete bin, weil mir so definiert habe oder ich vorausenteil was so definieren wird?

00:09:30: Dann wäre ich Hunderbrot nicht happy und würde damit meine Ziele erreichen nächstes Jahres.

00:09:34: Hast du... Ja das ist ja schon eine Suggestieffrage heißt es glaube ich in den Krimis immer.

00:09:42: Hast Du ein positives Selbstbild von Dir?

00:09:44: Was für ein Bild hast Du von

00:09:46: Dir?!

00:09:47: Sportlich, beruflich?

00:09:49: Als Mensch.

00:09:50: Nico Wittmann.

00:09:51: Hast du ein Bild von dir, wer du bist und wofür du stehst?

00:09:56: Ja also ich sehe mich schon als sportlichen Menschen der Freude dabei Herzsport zu machen, der daraus resultieren zum Glück irgendwo für sich selber erfolgreich ist.

00:10:08: Der Erfolg ist jetzt immer sehr relativ.

00:10:11: Ich seh' mich nicht Der beste Triathlete in Deutschland oder in Europa.

00:10:16: Dafür bin ich nicht bereit, mein Leben aufzugeben.

00:10:18: Das gibt mir aber auch nichts.

00:10:20: Aber ich sehe mich schon als sportfanatisch Menschen und ich habe aktuell gerade wenig Ziele.

00:10:26: So ein zwei Sachen stehen gerade schon ein bisschen im Raum für dieses Jahr.

00:10:29: Aber jetzt auch nix krass irgendwie... Also schon krass!

00:10:32: Aber nix muss aufbiegen und brechen und da brauchen wir bestimmte zahlsame mehr so Spaßziele.

00:10:39: Und dementsprechend halte mich gerade sehr gut fit würde ich mal sagen.

00:10:42: Aber ich skippe ja ganz, ganz viel.

00:10:44: Also es ist jetzt nicht so super strukturiert und wenn ich was schaffe, weiß man dann nicht mehr Spaß.

00:10:52: Hast du Eigenschaften oder... Ich komme nachher noch zu meinen fünf Fragen.

00:10:56: aber hast du...

00:10:57: Ja, noch nicht

00:10:59: ganz, aber gut können wir vielleicht auch gleich...

00:11:02: Alles gut, alles gut!

00:11:03: Da

00:11:03: können wir gleich rübergehen.

00:11:06: Hast Du den Themenfelder wo Du sagst die mag ich nicht an mir?

00:11:12: Die finde ich schwierig für mich, auch für mich selber.

00:11:15: Also weil ich es rückgemeldet bekomme, weil ich selber spüre dass sich da immer wieder reinfalle oder dass ich da immer mit konfrontiert werde.

00:11:22: also Sichtweisen Haltung aber vielleicht auch Handlungen die du vollziehst?

00:11:27: Mit Sicherheit!

00:11:28: Also ich wäre gerne produktiver manchmal.

00:11:31: Okay

00:11:31: Ich arbeite schon relativ viel oder eher sehr viel und am Ende von der Woche.

00:11:38: bei mir ist jetzt schon so das ich Donnerstag Freitag in der Regel die Trainingspläne schreibe Und wenn aber die Woche dann so voll ist, dann stresst mich das selber immer.

00:11:48: Wenn ich dann hinten raus nicht fertig werde mit der Arbeit.

00:11:50: Das heißt, die Trainingspläne muss ich ja zwangsläufig Ende der Woche schreiben.

00:11:54: Sonntag kommt für mich nicht mehr in Frage.

00:11:56: Also da muss ich es später sind am Samstag geschrieben haben.

00:11:58: und selbst das kommt bei mir nicht mehr so infrage weil zum Beispiel jetzt auch aktuell fast jeden Samstag Diagnostiken oder Bikefitdings er mache.

00:12:08: Dementsprechend bin ich da eh schon am Arbeiten.

00:12:10: Und das war jetzt zum Beispiel letzte Woche so, also ich fange mal am ... ... im neunundzwanzig dreißigsten August fange an.

00:12:16: Da war Brombach-Sythriathlon, da war ja auf der Expo vor Ort.

00:12:20: Dann war das Dreißigste der Sonntag, wo es Raze war.

00:12:22: War noch mal Geburtstag an.

00:12:24: Sprich dann stehst du da am Braumbachsee, kommentierst ein Livestream und machst die Expo an deinem Geburtstage und fragst dich was mach ich hier eigentlich?

00:12:31: Also irgendwie nicht so geil!

00:12:34: Dann stehst Du am Montag auf und denkst okay jetzt musst du wieder arbeiten.

00:12:39: Die Athleten warten auf Dich oder wollen eine Rückmeldung haben.

00:12:42: Und dann sag ich ja okay ich brauche aber irgendwo bisschen... Zeit für mich selber.

00:12:47: Dann habe ich einen Montag-Dienst, der bis sich das Gas rausgenommen hat zur Arbeit aber trotzdem gearbeitet.

00:12:52: also frei war es trotzdem aber vielleicht halt keine zehn Stunden nicht.

00:12:57: und das was ich nochmals am Montag gemacht hätte hat sie einfach nach hinten verschoben

00:13:00: ja

00:13:01: und dann hat sie das so aufsummiert hier nochmal ein längeren Termin gehabt da nochmal dies und jenes und am Ende vom Tag wäre ich am Ende der Woche nicht fertig und sowas stresst mich dann enorm wenn ich sage okay warum schaffst du's nicht produktiver die Task einfach abzumaarbeiten.

00:13:16: Mach's klar, ich mach sofort auch mit dem Wissen, dass ich brauche aber trotzdem irgendwo mal meine Zeit auf und ich kann mich nicht vorwerfen das ich total unproduktiv bin.

00:13:26: Ich kann mir aber auch nicht vorwärfen, dass sich halt nicht arbeitet.

00:13:28: also das ist jetzt so blöd wie Spalt irgendwo man.

00:13:31: Aber hast du... Also ich steig' mit den fünf Fragen gleich ein, was ich heute gerne so ein bisschen anleuchten würde ist, was für ein Selbstbild haben wir eigentlich von uns?

00:13:40: So!

00:13:40: Und ich glaube zum einen viele Menschen gar kein Bild von sich haben.

00:13:45: Also wenn, dann haben sie ein sehr fragmentiertes Hintergrund ist vielleicht auch der.

00:13:50: wie gesagt ich bereite den Workshop vor.

00:13:52: Ich hatte letzte Woche dreißigjähriges Klassen treffen war jetzt überschaubar, was die Teilnehmer angehen, weil wenn du vier Termine zur Auswahl stellst dann verteilen sich die Antworten auf vier Termin und dann hast du irgendwie so eine Gleichverteilung an dem einen können zwölfern den anderen fünfzehn.

00:14:06: Und am Ende waren wir irgendwie vierzehn Leute also nicht wirklich viele.

00:14:09: aber klar wir haben noch mal so alte Fotos uns angeguckt und nochmal ein bisschen rückgemeldet.

00:14:15: wie war das eigentlich damals in der Oberstufe als wir fifteen acht zehn neunzen waren?

00:14:21: Ich glaube dass viele von uns natürlich gar keinen ... differenzierte Selbstbild haben.

00:14:27: Und das meine ich jetzt gar nicht im Sinne von Ey, macht es mal sondern... Es ergibt sich ja gar nicht dass man sich so sehr mit sich auseinandersetzt.

00:14:33: und auch im Rahmen des Workshops wo es eben sehr viel um das Thema Identität geht habe ich mich jetzt auch nochmal am Wochenende wieder verstärkt damit beschäftigt was für Selbstbilder wenn wir sie dann haben haben wir und interessanterweise wenn ich so ein bisschen was ich ja doch ab und zu mache in die sozialen Medien gucke oder auch mir Sport anschaue im Fernsehen wie defizitiert dann doch viele auf ihr Leben schauen also auch Sportler.

00:14:55: Also, das passt nicht.

00:14:57: Das ist nicht okay.

00:14:58: Das müsste noch anders werden.

00:14:59: Das habe ich nicht hinbekommen.

00:15:01: Da war ich zu doof und das finde ich schon zunächst einmal bemerkenswert.

00:15:08: Das glaube ich gerade im Spitzensport, weil es ja immer so als Vorbild vorangetragen wird.

00:15:17: Nimm dir an Sport ein Bildvorbild Und ich finde das einfach schwierig.

00:15:21: Verstehst du, was ich meine?

00:15:22: Wenn man am Ende doch einen sehr negativen Selbstbild hat also im Prinzip ein Bild von sich, was du nie erreichen wirst mit dem Du aber dein Leben lang hinterherläufst bist du wahrscheinlich irgendwann zu schwach bis es noch weiter zu verfolgen.

00:15:34: Fühle dich an den Vorschlag von mir weil jetzt sind wir gerade so in den Kopf kommen lass uns doch in der Stunde Podcast einfach mal meinen Selbstbild erarbeiten weil ich glaube genauso dass ich kein eigenes Krass differenziertes Selbstbild habe.

00:15:50: Momentan bin ich schon irgendwo in einem gewissen Studel drin, vielleicht hört man es heraus wo ich sehr viel arbeite und schon irgendwo ein gewisserweise auf Anschlag grad bin.

00:16:01: Und ich würde sagen das ist noch nicht krass schlimm, da sage ich hab jetzt schon Probleme damit.

00:16:05: aber ich weiß auch dass es so auf Dauer an der Zeit sein kann, weil ich weiß ja es sind jetzt einfach im September... vier Wochenenden am Stück, wo ich heute arbeite.

00:16:14: Dementsprechend Wochenende wenig die klassische Meet-Time, wo jeder schaltet komplett ab was in der Arbeit abgeht wenn da schon mal der Samstag fehlt.

00:16:22: also das ist für mich etwas wo ich weiß ich kann es auf Dauer halt nicht.

00:16:25: also ich brauche meine samstag und sonntage als freitage hin und wieder und dementsprechend schaffe ich momentan ehrlich gesagt gar nicht so richtig zu reflektieren und selber über mich auch zum denken weil mit anderen Themen beschäftigt bin.

00:16:41: Ich merke

00:16:42: es ganz kurz.

00:16:42: Ich merkt zum Beispiel auch, wenn ich jetzt, wenn Julie meine Freundin nicht da ist und ich alleine Abend ist oder so... ...ich bewiesel mich ständig mit irgendwas!

00:16:53: Also es ist immer etwas an.

00:16:54: Und wenn ich so doku am Laptop spiele dann ist das in der Podcast im Hintergrund an.

00:17:01: Es ist nie stille.

00:17:02: Das schaffe ich nicht.

00:17:04: Hältst du das nicht aus?

00:17:07: Ja also ich glaube aktuell will ich immer irgendwo beschaltet werden, sodass ich einfach nicht die wirklichen Stimmen höre.

00:17:14: So vom Wegen Junge machen wir langsamer, schilde dich mal.

00:17:18: Ah okay!

00:17:20: Also deine Idee war ja dass wir ein bisschen... Ich wollte gar nicht sagen dein Selbstwürde arbeiten aber das wir mal vielleicht und das interessiert ja auch viele von denen die da draußen dienen.

00:17:29: Ich weiß gar nicht wieviel hören dazu?

00:17:30: Fünfhunderttausend sind es glaube ich.

00:17:33: Reicht nicht ne?

00:17:33: Ich weiß also viele von den die da draussen zuhören Ja, vielleicht auch so ein bisschen die Frage für sich beantworten wollen oder möchten.

00:17:43: Oder sich das vorgenommen haben so und ich glaube zunächst einmal geht es ja nicht darum etwas in irgendeiner Weise zu wollen im Sinne von so willig sein sondern zunächst mal glaube ich zuschauen.

00:18:00: Hey wer bin ich denn eigentlich?

00:18:01: Wärst du gerne mit dir selbst befreundet?

00:18:05: Aktuell nicht!

00:18:06: weil ich keine Zeit für meine Freunde hab.

00:18:10: Aber so ... Ich

00:18:11: bin ein schlechter Kumpel!

00:18:14: Wenn du dich jetzt so betrachtest, du Nico, ne?

00:18:19: Du meldest dich bei Tinder und einer Freundschaftsplattform an, gibts mittlerweile auch, wo man Freunde finden kann.

00:18:27: Würdest du dein eigener ... würdest du quasi auf ... Das von dir, wo wir gleich noch darüber sprechen werden.

00:18:33: Von dir erstellte Profil.

00:18:35: würde dich das ansprechen?

00:18:39: Ja, weil ich schon ein entspannter Typ bin mit dem man sparsam kommt und lachen kann was Unternehmen können.

00:18:46: also ich bin kein klassischer Stubenhocker.

00:18:48: Ich halte es an sich daheim jetzt relativ wenig aus.

00:18:51: Ich brauche es für meine Ruhe in gewisser Weise.

00:18:53: aber Sport ist dann schon so im Wochenende auch mein Gegenpol, wie sage ich, erleb irgendwas.

00:19:00: Wir haben jetzt einen Exzessiv irgendwie im Sport drin.

00:19:02: Da ist eigentlich, ich brauche den um abzuschalten sondern wirklich einfach wie am Wochenende Long Run und dann haben wir da eine Runde Radl fahren.

00:19:09: Das habe beides mit der Schule gemacht also für uns halt auch so ein bisschen Partnerzeit.

00:19:15: Aber geh mal ein bisschen tiefer rein jetzt ohne... Also klar das sportliche sollen wollen wir ja nicht außen vorlassen Sondern wärst du gerne mit dir.

00:19:24: oder vielleicht frage ich das nochmal anders?

00:19:25: Warum sollte ich mit dir befreundet sein?

00:19:28: Warum wäre es lohnswert für mich, als jemand der dich jetzt noch nicht kennt auf deinem... also ich weiß, das klingt jetzt ein bisschen absurd und irgendwie vielleicht auch nicht ganz an der Realität.

00:19:38: Aber warum wenn ich jetzt quasi einen... Ich bin New in Town in Ingolstadt und bin da auf so einer Plattform und empfinde deinen Profil weil das ist irgendwie so Finding Friends oder keine Ahnung wie die Plattform heißt.

00:19:51: nehmen wir sie einfach mal so.

00:19:52: Warum würde ich auf dein Profil klicken?

00:19:57: Super Frage!

00:19:58: Wir schmunzeln uns beide an, du schaffst mich an.

00:20:02: Warum solltest du auf mein Profil klicken?

00:20:04: Also es sei mal schon sehr deep die Frage.

00:20:09: Ist sie zu deep oder...

00:20:11: Nein, nein, nicht gar net.

00:20:11: also alles cool aber ich realisiere dann relativ schnell.

00:20:16: jetzt halt schon dass mich wahrscheinlich auch viel auf dem Sport referenzier oder differenzierbar.

00:20:21: was kanns mit mir sonst anfangen?

00:20:23: Also warum solltest Du auf mein profil klick'n?

00:20:25: Aktuell schaffe ist nett das ich viel Zeit in meine Freundschaften investieren.

00:20:30: Das ist dann auch sehr selten, wenn ich dann mal irgendwie abends heimkomme, dann stresst mich aber, jetzt muss noch einmal, also im Anfangszeichen müssen... Jetzt nochmal einen Termin mit Kumpels ausmachen und essen gehen!

00:20:42: Mir macht es dann schon Spaß und mich freut das dann schon an.

00:20:46: Also ich bin aber nicht der, der fünf bis sechs Tage in der Woche Menschen um sich rum braucht oder im privaten Leben.

00:20:53: Ich bin doch eher derjenige, der dann sagt okay brauchen wir Ruhe in gewisser Art und Weise, weil sie mehr Miet haben, je nachdem wie die dann ausschaut.

00:21:00: Von dem her bin ich hinterher in sich wahrscheinlich eher ein schlechter sozialer Partner.

00:21:05: Ich lasse mich brutal auf meine Freundin an.

00:21:07: Also da, brutal ist jetzt schon sehr hart an.

00:21:12: aber am Ende vom Tag sagen wir, wir verbringen einen Schuss sehr viel Zeit miteinander Und ich glaube es sind beide Menschen, die keine zehn Personen im engeren Kreise brauchen.

00:21:25: Ja, okay.

00:21:27: Also worauf ich ja hinaus will und das ist jetzt interessant es ist ja quasi die Blaupause für das was sich auch wahrscheinlich an mir selber beobachtet habe irgendwann dass man eigentlich gar kein Bild von sich hat.

00:21:40: also warum bin nicht mit dir befreundet?

00:21:43: weil du ein guter Sportler bist?

00:21:46: Also, wir reden jetzt hier von Befreundet.

00:21:49: Und wir beide anders als die Leute da draußen kennen uns ja nur über diesen Podcast einige vielleicht auch ein bisschen näher weil sie mit uns befreundete.

00:21:57: aber warum wäre ich mit dir oder du mit mir befreundet?

00:22:00: Ja wohl kaum weil du irgendwie besonders gut guter Triathlet bist.

00:22:04: Und wir haben ja schon viele Gespräche auch und auch Anlässe gehabt, zu denen es halt tiefer wurde.

00:22:11: so was ist wenn die Sonne draußen im wahrsten Sinne des Wortes nicht scheint?

00:22:14: Was ist wenn das schwierig ist?

00:22:17: Hast du im Gegenüber jemanden der dich versteht?

00:22:19: Hast Du im Gegen über jemandem der vielleicht ähnlich auf Themen guckt also du kennst es ja keine Ahnung hast einen massiven, massiven Einschlag in dein Leben Keine Ahnung, deine Freundin trennt sich von dir.

00:22:33: oder vielleicht hast du eine Diagnose.

00:22:35: Bei mir war es die Schlüsselbaumbruch so.

00:22:38: und dann ist ja die Frage auf was für Resonanzpunkte stößt du da draußen?

00:22:42: Gibt's soll ich sagen Ja come back stronger und Krone richten und Mund abputzen oder so?

00:22:46: Oder hast Du halt jemanden der sagt hey wow das wie gehts Dir damit?

00:22:51: und der dass eben nicht abtut mit naja wird schon wieder und gute Besserung sondern der so ein bisschen vielleicht auch Interesse daran hat dich in dieser Phase mit dem, was du gerade erlebst irgendwie zu begleiten.

00:23:03: und da kann ich jetzt mal Spoiler alert ja sagen.

00:23:06: Da ist er bei dir enorm viel da also auch durch deine persönlichen Erfahrungen so.

00:23:12: Ich meine den Tod eines Eilternteils, denen erleben ja nicht so viele in so jungen Jahren und das macht ja etwas mit dir und dass wiederum erzeugt einen Bild von dir, was du vielleicht gar nicht so hasst.

00:23:25: Aber was jemand anderes von draußen permanent spürt.

00:23:28: Stehst du?

00:23:28: Was ich meine?

00:23:29: Ja und ich muss schon sagen... Ich habe definitiv auch an die will schon sagen fünf Personen da wo ich weiß dann könnte jetzt Anlauf nehmen zu denen hin gehen und sagen hier bin ich mir geht's kacke!

00:23:41: Und mit denen ich auch definitiv enge im Austausch stehe.

00:23:43: und vielleicht ist das gerade so ein bisschen die Wunschvorstellung dass du vielleicht kann jeder andere als ein bissel der Relaten dazu dass man am Alter, ich bin jetzt Anfang dreißig, zweiunddreißig das man da vielleicht nicht mehr fünfmal in der Woche irgendwie zusammensetzt mit seinen Kumpels.

00:24:00: Dass man sich halt ja vielleicht nur alle paar Wochen ein paar Monate teilweise trifft oder kommuniziert.

00:24:05: und dann muss ich schon sagen, ich habe drei vier Freunde, mit denen ich so fast täglich irgendwo in gewisser Weise mein Austausch stehe oder zumindest mal wöchentlich Da reden wir schon tiefgründiger über Probleme und Themen.

00:24:20: Also deswegen, das ist schon da dass man sich physisch dann trifft und sieht es tatsächlich eher weniger.

00:24:27: Und ja wahrscheinlich sehe ich mich selber habe gar nicht so der Selbstbild von mir.

00:24:30: also was schätzen eigentlich die anderen an mir?

00:24:33: weil ich wahrscheinlich doch eher der Kritiker bin an mir selber und mich vielleicht gar nicht so positiv sehe, wie es wahrscheinlich war.

00:24:40: Ich meine die anderen werden irgendwas in mir sehen, sonst würden sie keine Zeit mit mir verbrechen, sonst würde ich auch noch nicht erinnern eine Probleme anvertrauen und sonst würden wir nicht über tiefgründigere Sachen sprechen.

00:24:50: und deswegen gibt's mit Sicherheit irgendetwas wo ich sage okay ich kann den vertrauen und ich habe da zwei drei Sachen wo ich sag das ist mir anvertraut worden, ist aber ja noch nie weiterverzählt.

00:25:02: Und vielleicht ist das sowas wo, wo ich sage es Vertrauen mir oder Menschen sehen in mir ein gewisses Vertrauen dass man gewisse Themen hat einfach auch anvertrauen und sowohl jetzt im beruflichen Kontext aber natürlich einem privaten Header ist und von dem her sehe ich mich wahrscheinlich da anders wie die Menschen voraus.

00:25:20: also ich denke dann müsste ich mal meine engeren Freunde einfach mehr fragen was sie in mir sehen, dass ich vielleicht auch das eigene Selbstbild ein bisschen realistischer vor mir selber habe.

00:25:31: Und das ist ja das glaube ich was für viele irgendwie, also oder was vielen oft gar nicht klar ist dass wir selber glaube ich einen sehr eingeschränktes vielleicht auch eher ein defizitäres Bild von uns haben und selber aber Menschen ja nicht mit uns befreundet sind oder in Kontakt gehen oder vielleicht auch uns den Job geben wenn wir uns irgendwo bewerben aufgrund des Defizitären sondern eher aufgrund ja, Potenzial orientierten Bild ist.

00:25:58: Also da ist jemand der sagt so hey ich sehe da was in dir was dann noch nicht gewachsen ist.

00:26:03: wenn du jetzt einen Trainer hast der dich trainiert oder Wenn dich jemand einstellt dann wird er sagen sowas wie an ihn schätzen is so.

00:26:10: Ja vielleicht sind sie Sind Sie sehr genau oder sehr ausdauernd sehr belastbar sehr kreativ und Ich habe ja also ich kenne das weil Du das gerade sagst Du hast fünf leute bei denen du weißt, du kannst dich melden.

00:26:22: Ich kenne aber auch Leute in meinem Bekanntenkreis.

00:26:24: wenn es mir richtig schlecht ginge wüsste ich da würde ich mich nicht melden und das hat...ich habe da irgendwann mal drüber nachgedacht so und dann ist mir klar geworden dass sind Menschen bei denen ich mich nie melden würde.

00:26:35: warum?

00:26:35: weil ich wüsse dass sie mit dem was ich ihnen dann womöglich sind Tiere nicht umgehen können.

00:26:43: also ich hab das auch schon gehabt Einschläge hatte in meinem Leben, die ich dann versucht habe mit Menschen aus meinem nahen Umfeld zu teilen.

00:26:50: Die mir dann auch klar rückgemeldet haben.

00:26:53: Ich weiß jetzt nicht was ich dazu sagen soll.

00:26:55: also das ist so wie wenn du jetzt jemandem sagst du meine Mutter ist verstorben und ich weiß einfach nicht mehr weiter und dir jemand sagt ja keine Ahnung.

00:27:04: ich weiß nicht was sich jetzt dazu sagen sollen weißt du?

00:27:07: Und das mein ich ja gar nicht gut oder das meine ich jetzt gar nicht will ich jetzt garnicht werden sagen sondern einfach dass sind vielleicht menschen die dann ... mit denen ich aus anderen Gründen befreundet bin.

00:27:18: Und da bin ich jetzt ja auch dabei, irgendwie diese Spektrum weiter aufzumachen.

00:27:22: Es geht also nicht darum... Ja, ich muss ein Selbstbild von mir haben was absolut perfekt ist sondern vielleicht ist jemand ja nur für mich mit mir befreunden weil er meine Kreativität oder meinen... Meine Intelligenz schätzt oder so.

00:27:33: Ich mag das mit dir Probleme zu bewegen oder Lösungen zu suchen und... Und ich glaube dass wir alle in uns und das kann ich aber dir... Da habe ich das ja schon im Zeitablauf immer wieder festgestellt, dass je länger wir uns kennen, desto mehr Passetten kommen ja hoch.

00:27:48: Also es ist ja dann am Ende so eine Collage und wie viele Dinge uns im Leben umspülen aus denen wir was mitnehmen und aus denen machen.

00:27:56: Und ich glaube der Klu ist sich das bewusst zu machen weil natürlich steht da heute ein Athlet vor mir.

00:28:05: also du bist jetzt vielleicht aktuell nicht der Beste der Welt und auch nicht in Europa, aber du hast mal den Sankt-Pölten gewonnen.

00:28:11: Du warst sogar schneller als mancher Profi.

00:28:13: also das können wir jetzt hier nicht kleiner reden als es ist.

00:28:15: Das ist ja schon exorbitant, also extraordinary.

00:28:20: Also da, was haben wir im Sport?

00:28:21: Ja, tschuldigung!

00:28:22: So und dieses ich bin Gesamtsieger Sankte Pölten, dass ist vielleicht eine Momentaufnahme, aber dahin kommt... Da kommst du ja nur dahin wenn du an dich selber glaubst wertschätzend mit dir umgehst.

00:28:36: Wenn du Ziele formulierst, die auch weit in der Zukunft liegen diese Verfolgsrückstritte in Kaufendes also was ich damit sagen will hinter diesem Ergebnis in den beeindruckenden Ergebnissen steckt ja ein ganzes Bündel an Fähigkeiten und Qualitäten, die du dir im Zeitablauf angeeignet haben musst.

00:28:52: sonst wirst du da nicht oder?

00:28:54: Genau gebe ich dir recht und will dich gar nicht absprechen.

00:28:56: sie sind mir sicher da.

00:28:57: ich schätze die am mir selber mit Sicherheit habe.

00:28:59: ich sehe das in gewisser Weise Vielleicht nicht hundert Prozent, so wie es wahrscheinlich teilweise für Außen gesehen wird und im Sportlichen verstehe ich meinen Standing tatsächlich schon ab bis zu besser.

00:29:11: Und man habe ja ein anderes Selbstbild.

00:29:13: zum Beispiel.

00:29:14: aber als im beruflichen Kontext stelle ich mir schon gerade aktuell öfters mal die Frage so Wie werde ich in dem beruflichem Kontext sehen?

00:29:26: Kommt ein bisschen auf die Altersgruppe drauf an, aber oftmals dann also despektierlich in meinen Augen gefaktert wie und davor kannst du leben.

00:29:34: Der Schmeller zum Beispiel auch wieder mein Selbstbild im beruflichen Kontext weil man denkt ja ich werde von außen eigentlich wahrgenommen als wäre es nicht der klassische Job... Also das ist nicht der Klassische Job was ich mache!

00:29:46: Es ist kein blauen Senderregion, da sind Audi und Airbus ziemlich groß also immer die Industrie, Automotive und Luftfahrtssektor Und das ist für viele einfach so.

00:29:57: der Horizont.

00:29:58: Da hört es dann auf, also die zwei Firmen vielleicht nur Zulieferer-Firmen okay aber halt einfach Automotive related und dann ist er auch Ende Gelände der Fahnenstangen.

00:30:07: so habe ich dann oft alles selbst mir dass sie gar nicht wahrgenommen wird als Ich würde sagen als Berufstätiger aber als Selbstständiger und das was was ihr eigentlich aktuell gerade leistet und da würde mich schon mal interessieren wie wirklich so den Standing Da tenen sie eher das negative Bild dann für ihr.

00:30:28: Und ich bin mir sicher voraus und da habe jetzt der letzte Volk beim Daniel sehr langjähriger Athlet und mittlerweile ein guter Freund von mir, mit dem bin ich in Long Run gelaufen und aufmerksam mit Zuhörern hat es rausgehört, dass ich letztes Mal zwei Long Runs gehofft bin?

00:30:42: Ja, bin ich!

00:30:44: Und da haben wir echt ... Wir können über so reif, also sehr, sehr reflektiert darüber gewisse Themen reden.

00:30:52: Es waren gute zwei Stunden, was wir gelaufen sind und es war überall kurz.

00:30:57: Also das ist einfach so kurzweilig gewesen.

00:30:58: Wir haben so gute Gespräche geführt und das ist halt etwas wo ich heute anmerke hat er mir wiedergespiegelt dass er es halt so feiert wie unserem Weg mitzuverfolgen und Teil davon zu sein und sehen wie wir die Firma jetzt gerade entwickeln und immer noch nicht am Ende der fahrenden Stange sind.

00:31:14: und er findet es gut und das kriege ich schon auch relativ oft wieder gespiegeln.

00:31:18: aber trotzdem überwiegt dann das Bild von Ich sag's jetzt mal ganz hart, manche Idioten die halt einfach null Ahnung haben wie sowas abläuft und wahrscheinlich noch nie selbstständig waren.

00:31:28: Und gar nicht wissen was es heißt der Firma GmbH groß zum ziehen und davon sagen wir den eigenen Lebensunterhalt zu finanzieren.

00:31:36: Was das eigentlich braucht dafür?

00:31:37: Die überwiegen leider bei mir im Kopf in meinem Selbstbild.

00:31:41: Ist nochmal ist überwiegend die Leute die von dir ein schlechtes Bild haben.

00:31:46: weil was sagen die Leute?

00:31:47: also benennen das Mal was sagen sie Leute über dich?

00:31:50: Oder was glaubst du, was die Leute über dich sagen?

00:31:53: Es ist... Na, es ist mir eigentlich relativ wurscht, was sie über mich sagen.

00:31:56: Sondern einfach in Gesprächen wie ich da oft dann wahrgenommen werde und wie gesagt...

00:32:00: Ja, bestattet mal!

00:32:01: Wie wirst Du denn wahrgenommen?

00:32:02: Die Frage von um davor kann man leben?

00:32:05: also wenn du sagst was du machst und so ja mach das immer noch und ja machs hauptberuflich und davon kann man Leben Das finde ich persönlich so eine sehr despektierliche Frage.

00:32:15: zum Beispiel wo ich sage so mein Beruf wird gerade infrage gestellt dass es überhaupt ein Beruf ist.

00:32:21: Aber das ist interessant, Nico!

00:32:23: Also kennst du ja den Spruch glaub ich Sinn und Bedeutung einer Botschaft bestimmt immer der Empfänger, nie der Sender?

00:32:28: So... Ich sage zu dir... Achja okay blau, okay machst du das?

00:32:33: Und davon kann man

00:32:33: leben?!

00:32:35: Ich meine ... Ist ja interessant was das ja offenbar in dir triggert, ne?

00:32:39: Das ist ja.. Was is' es?

00:32:39: Es ist eine... also ich kann das vorweggenommen, ich kann da total nachvollziehen was du gerade beschreibst aber es sagt ja mehr über dich aus als über den anderen.

00:32:48: Ja.

00:32:48: Hundert

00:32:49: Beruf?

00:32:50: Also davon kann man leben, was also jetzt so ein Angebot von mir... Was schwappt da in einem Hoch?

00:32:55: Da schwappt in einem hoch.

00:32:56: Sag mal bist du bescheuert?

00:32:57: Weißt du eigentlich wer hier gerade vor dir steht?

00:32:59: Es hat ja auch so ein bisschen was ... Behandle mich bitte mit Respekt.

00:33:05: oder auch das zweite Du echt mit Leuten wie Dir möchte ich mich eigentlich gar nicht unterhalten.

00:33:08: Du scheinst ja überhaupt keine Ahnung davon zu haben Aber auch gerade wenn das dann Leute sind, die einen vielleicht ein bisschen mehr kennen als wir haben uns irgendwie auf der Straße mal begegnet.

00:33:20: Da denke ich persönlich dann immer so was glaubst du eigentlich?

00:33:24: Wer bin dass sich irgendwie hier dass ich hier irgendwie eine Spaßveranstaltung mache?

00:33:28: also Das hat doch.

00:33:31: dir muss doch klar sein Wenn Du mich auch nur ansatzweise ein bisschen besser kennst als jeder andere Dann musst du doch klar sind dass das was ich tue Hand und Fuß hat.

00:33:38: Also sprich du müsstest ja eher die frage stellen Alter, ich krieg das immer noch nicht übereinander.

00:33:43: Du scheinst damit ja Erfolg zu haben aber ich frag mich immer noch wie kriegst du das hin so weißt du?

00:33:48: Das würde eine ganz andere Frage sein.

00:33:50: Wie du sagst es liegt mit Sicherheit weniger am Sender als einem Empfänger und wahrscheinlich ist es halt auch relativ vieles Selbstbild von wegen... Also generell bei unserer Gesellschaft wie wir behaupten ist es natürlich schon sehr stark verankt und so hab's ich auch mitbekommen.

00:34:08: Nein to five job!

00:34:09: So läuft das Ganze hier in der Gesellschaft.

00:34:11: Alles andere ist dann schon wieder, wenn du nicht in der Automobilindustrie bei uns in Ingolstadt unterwegs bist... Das sind die sicheren Arbeitsplätze da verdienst du gut!

00:34:22: Das ist der Weg to the way-to-go.

00:34:24: Du kannst aufsteigen, du kannst Karriere machen etc.

00:34:27: Und alles andere ist halt nicht und das schwingt mir sicher schon nochmal so ein bisschen mit.

00:34:32: So die eigenen, ich sage mal Glaubenssätze, die wir damals halt irgendwo als Kind angeignet haben Einfach durch mein Umfeld, auch durch meine Familie.

00:34:41: Die hat natürlich auch irgendwo in den Bereichen... ...mehr Dad bei Airbus und mein Onkel bei Audi und mein Opa bei Audi gewesen.

00:34:48: Also alle irgendwie da schon stark verankert gewesen.

00:34:52: Und das ist ja schon dann das wo ich aufgewachsen bin und sage okay, das ist normal.

00:34:56: So hab man zum Leben!

00:34:59: Dann war es auch wieder so.

00:35:00: der Andi

00:35:00: z.B.,

00:35:01: hat seine schulische Karriere und seine Ausbildung, alles super voll im Griff gehabt.

00:35:06: Da müssen wir Eltern nie kümmern müssen!

00:35:08: Und ich war immer der, der macht mir das... Schauen wir mal in der Schule, ob wir überhaupt sitzen bleiben.

00:35:15: Ich war schon immer so ein Sorgenkind eigentlich in der Familie.

00:35:19: Dementsprechend ist es eine gewisse Prägung, die dann natürlich mitkommt.

00:35:24: Schaff ich das?

00:35:26: Bin ich dafür

00:35:27: gemacht?!

00:35:29: bin, also traue ich mir selber das zu und ich sehe wahrscheinlich gerade selber noch gar nicht so wirklich was ich gehört auf die Beine gestellt habe.

00:35:36: Also wenn ihr mir jetzt anschaut was wir jahres Umsatz machen und wie viel mehr arbeiten und dass man mittlerweile auch andere Leute damit beschäftigen und denen einen unterhalten mit ermöglichen sehe ich gar nichts!

00:35:49: So und jetzt wird es ja interessant weißt du?

00:35:51: Das Selbstbild was Du von Dir hast wird ja maßgeblich aus Deiner Prägung heraus gespeist.

00:35:58: Also ich würde jetzt mal so als Kernfrage formulieren, wenn ich auf deine Vita schaue.

00:36:04: Darf der das?

00:36:05: Der kann sich doch nicht einfach selbstständig machen.

00:36:07: Spint er!

00:36:08: Der springt ja hier das ganze System.

00:36:10: Hey sorry... Hier wird schön Schule gemacht Ausbildung und dann wird geschafft bei keine Ahnung Bei Airbus oder bei Audi Und in dieser Frage Kann man damit Geld verdienen würde Ich ja eher.

00:36:24: also Es ist ja so ein bisschen eine innere Empörung, die da in dir hochkommt.

00:36:29: Wie kommt er darauf mir diese Frage zu stellen?

00:36:31: Und es ist ja auch ein bisschen dieses Ja.

00:36:34: natürlich stellst du dich infrage aber offenbar ertappt dich gerade in positiver Weise dabei jemand das Du etwas geschaffen hast von dem Du selber und vielleicht auch viele andere früher nicht gedacht hätten dass du schaffst oder von dem Viele gesagt haben dass man das nicht darf.

00:36:49: also Also

00:36:51: eigentlich ist es nicht möglich und ich habe es geschafft

00:36:54: Und ich weiß nur, als ich ein kleiner Junge war.

00:36:57: Keine Ahnung, acht, neun... Also ich war wirklich noch sehr klein.

00:37:00: Da habe ich mal ein Foto von meinem Vater gesehen wie er im Büro sitzt.

00:37:03: Keiner Ahnung.

00:37:04: hat irgendjemand ein Fotofon ihm gemacht, wie er da vor so einer Trennwand sitzt weil das war so großraum Büro und durchtrennen wir ihn ab und dann hatte er seinen eigenen Schreibtisch und so.

00:37:12: Ich weiß noch wie ich damals.

00:37:13: also das hat meine Tante mir damals zurückgemeldet.

00:37:15: Sie hat dann gesagt, ich hätte beim Anblick dieses Fotos gesagt dass das für mich nie in Frage kommen würde mal jeden Tag in so einen Büro zu gehen weißt du?

00:37:24: Und heute muss ich sagen, dass ich viel Mut brauchte und auch immer noch brauche, altergebrachte Überzeugungen aufzuweichen.

00:37:38: Also ich, bei mir ist ja so die Leute denken Ja.

00:37:40: Ich hab immer frei Farben kann immer machen was er will der steht morgens auf Der trinkst stunden an Kaffee der trifft sich mit Leuten und geht essen Und dann fährt er noch zwei Stunden Fahrrad und abends dann So irgendwie.

00:37:54: und jetzt neulich Dann fährt einfach mal ein tachan Die Ostsee sagen wir.

00:37:59: Was die leute aber nicht sehen ist dass ich an der Ostsee In stunde spazieren gehe und in dieser Stunde wenn ich am Wasser sitze so viele Ideen ... strukturiere, aufschreibe, niederbringe.

00:38:14: Dass ich im Zweifel auch wie gestern Abend hier bis ... ... keine Ahnung fast Mitternachtsitze oder nie Samstag war ... ... Samstag bis Mitternachtsitze weil mir einfach klar wird... Ich muss das jetzt gerade verschriftlichen oder so und das sehen die Leute ja nicht so ne?

00:38:28: Und da merke ich schon, wie schwer das ist, das eigene Selbstbild positiv aufrecht zu halten.

00:38:32: Weil natürlich wollen dich ja Leute fallen sehen Nico!

00:38:35: Die wollen natürlich dass du kein Erfolg hast und die wollen sagen hey Edgybetsch hab' ich doch gesagt und guck mal genau.

00:38:40: also die die es nicht sehen er zeigt mir gerade die beiden Mittelfinger.

00:38:43: Die wollen Natürlich sagen habe ich doch gleich gewusst der wird man mit dem Scheiß was er dann macht keinen Erfolg hat.

00:38:49: so natürlich wollen menschlich fallen sehen.

00:38:52: warum?

00:38:52: weil sie selber Also das machen sie auch glaube ich nicht, weil sie böse sind sondern einfach weil sie selber

00:38:58: sich aufwärten wollen.

00:39:00: Sich aufwählen wollen und weil sie selbst ja auch verbittert sind teilweise.

00:39:04: Ich habe es jetzt hier beim Klassentreffen gemerkt also mit denen die da waren sonder mit den die nicht da waren dass da auch einige verbitterts sind weil die eben sich für Dinge entschieden haben und damit gegen Dinge und sie natürlich jetzt bei dir nur sehen du musst ja ganz doch sporten du kannst ja auch dies und das Ja, dafür habe ich aber auch nicht jeden Monat ein festes Einkommen und dafür hab' ich auch nicht viele andere Elemente die du jetzt in deinem Leben hast.

00:39:32: Genau!

00:39:32: Und das ist was so einen eigenen Weg halt rechtfertigen.

00:39:35: Aber es muss man selber dann erst mal reflektieren und da selber erstmal realisieren, was da eigentlich passiert.

00:39:41: und checkst du selber auch dass du viel arbeitest?

00:39:45: Wie du gesagt hast, andere Leute sehen ja gar nicht, dass du abends um zwölf Uhr sitzt.

00:39:49: Dass du Wochenends mehr arbeitest und viel unterwegs bist.

00:39:52: Teilweise auch viel im Auto sitzt.

00:39:54: Auch das ist behauptlich mein Außendienstler.

00:39:58: Es ist auch ein Job in gewisser Weise, wenn du Kundentermine wahrnimmst.

00:40:03: Siehst du selber, dass man viel arbeitet?

00:40:05: Ja!

00:40:06: Und ich würde es aber nicht als Arbeit bezeichnen... Also das ist jetzt wieder dieses Ja.

00:40:12: macht dein Hobby zum Beruf oder so.

00:40:16: Ich habe neulich einen, ich war an der Ostsee.

00:40:19: Letzte Woche bin ich von Montag auf Dienstag, weil ich im Norden Termin hatte, bin ich vom Montag die Ostsee gefahren und war lange spazieren und hab gebadet und war in irgendeinem Laden und da habe ich ein Pullover gesehen.

00:40:32: Da stand drauf Working Hard Hardly Working.

00:40:40: Und ich mit meinen sicherlich nicht sehr... weit fortgeschritten.

00:40:46: in Englisch kennissen, würde das jetzt mal so übersetzen hart arbeitend aber eben kaum arbeitende oder working hard.

00:40:53: also ich arbeite hart aber ich arbeide halt kaum.

00:40:55: Also das was ich tue ist für mich ja nicht Arbeit im Sinne von.

00:41:00: Ich muss mich da nicht überwinden.

00:41:03: Also ich würde es nicht als klassische Arbeit bezeichnen Wie ich das, was ich nicht als Arbeit bezeichne mache ist halt schon anstrengend.

00:41:11: Also wenn ich jetzt hier einen Workshop baue dann sitze ich hier Tage wirklich Tage der ist eigentlich fertig aber er wird da noch tagelang von mir überarbeitet und finde ihn auch ein Video oder finde ich irgendwo ein Podcast dann finde ich ein Buch ein wissenschaftlichen Artikel.

00:41:24: den will ich dann da einarbeiten.

00:41:25: Und für mich ist es aber keine Arbeit sondern Ich habe irgendwie für mich und ach jetzt kommt ganz wichtiger Punkt.

00:41:32: oh ganz wichtiger punkt.

00:41:34: Ich habe für mich und das macht Menschen, glaube ich.

00:41:39: Und das ist, glaube jetzt merke ich es gerade.

00:41:42: Das bringt Menschen auf die Palme bei dir.

00:41:46: Davon kann man leben!

00:41:48: Ich glaube, ich hab für mich ein Feld gefunden in dem – ich will nicht sagen Müllosigkeit empfinde aber – in dem mir nicht langweilig wird.

00:41:55: Also sieht ja auch keiner, weil der ganze Schreibtisch ist voll mit irgendwelchen Zetteln und Notizen was ich mir poste.

00:42:02: Irgendwie fällt mir immer etwas ein Und ich habe für mich natürlich ein Feld gefunden, an der Schnittstelle, Spitzensport, Wirtschaft, Militär.

00:42:09: Ich arbeite ja bei der Bundeswehr, arbeite mit Sportlern und so... ...und ich hab'n Feld gefunden wo ich all meine Leidenschaft, meine Passion reingeben kann.

00:42:17: Und ich glaube der Satz, den derjenige zu dir gesagt hat auch davon kann man leben ist so ein bisschen.

00:42:23: Ja das hätte ich aber auch gerne also so nach dem Motto

00:42:25: eine leidenschaft zu machen.

00:42:28: Ich würde, ich so nachdem Motto krass Der hat irgendwie eine Möglichkeit gefunden, das eigene Schaffen irgendwie zu monetarisieren.

00:42:37: Und zwar so dass er nicht das Gefühl hat ich muss ins Büro und jetzt die ganzen Freibiergesichter da, die nerven mich jetzt schon und ich bin froh wenn Friday ist.

00:42:45: Das ist ja bei dir offenbar nicht der Fall.

00:42:47: Ja also ich glaube wie du sagst es ist ein gewisser Kombi aus... Mein Problem, Empfängerproblem.

00:42:53: Aber auch ein Sender-Problem irgendwo.

00:42:57: Natürlich löst es und triggert bei mir etwas was aus weil ich schon so... Ich setze mich ein bisschen der Außenseiter oftmals.

00:43:02: dann bin in der Gesellschaft also ich kenne jetzt nicht so viele immer im Alter die irgendwie ein ähnliches Leben führen die selbstständig sind.

00:43:09: das sind schon wahrscheinlich nur einen neunzig Prozent angestellt irgendwo Und dahin gehe ich in der Job- oder Außenseiter bin.

00:43:16: Auf der anderen Seite ist es natürlich auch die Sichtweise an die Glaubenssätze der Gesellschaft, und mit denen korreliere ich zum Beispiel oftmals sehr wenig.

00:43:24: Gerade was das Thema Job und Leben und Lebensgestaltung betrifft da wo ich mich oft irgendwo aus.

00:43:30: Ich setze mein Außenseiter, sehe weil ich eine andere Meinung dazu habe wie ein Leben auszusehen hat, sondern wie mein Leben aus zu sehen hat.

00:43:38: Das passt oftmals gar nicht so in die Gesellschaft Und dementsprechend macht mir das oft ein bisschen stutzig, wenn ich dann die Themen auf dem Tisch habe und ich merke, dass es Leute sind in der Hinsicht einfach nicht reflektiert.

00:43:51: Weil sie halt noch nie was anderes gesehen haben.

00:43:53: Die sind noch nie aus einem Landkreis gekommen.

00:43:54: Ich will jetzt sagen, dass ich da übelst reflektierte Mensch bin.

00:43:58: Jetzt haben wir vorher festgestellt, dass auch nicht.

00:44:00: Aber einfach, dass ihr schon andere Regionen mal klebt habt in anderen Ländern... In Südafrika mal klebt aber Zeit, in Spanien hat sie...klebt aber zeit.

00:44:10: Im Portugal war eine längere Zeit.

00:44:11: also das sind dann schon so Sachen wo ich sage ich komme auch mit der Bevölkerung und mit der Gesellschaft in Austausch.

00:44:16: Ich integriere mich da punktuell und stelle dann auf fest hey Das Leben was wir in Deutschland führen ist nicht immer als Richtige.

00:44:24: Also

00:44:25: jetzt Und auch die Tatsache dass du bist wie Du bist.

00:44:28: Jetzt kommen wieder zum Selbstbild.

00:44:30: Also ja es ist das Selbstbild Die tatsache Dass Du der bist der Du bist oder das Leben lebst, was du lebst ist natürlich für andere automatischen Spiegel.

00:44:41: Ist auf automatisch eine Rückmeldung im Hinblick auf das eigene Leben so und ich bin... Ich habe mich oft gefragt warum ich, jetzt spreche ich gerade kurz zu mir wenn ich darf, ich bin, ich hab lange überlegt, jetzt war ich am Wochenende wieder in meiner Heimatstadt und so, warum ich weggegangen bin und vor allen Dingen ... immer noch nicht so ganz zurück bin.

00:45:02: Ich habe ja immer gesagt, ich will wieder zurück in Norden vielleicht auch in meiner Heimatstadt und... ...ich hab mich immer gefragt warum ich noch nicht da bin?

00:45:09: Und ich kann dir genau sagen,... ...warum ich immer noch hier bin und nicht zurück.

00:45:15: Weil ich dort wo ich herkomme mit vielen Menschen umgeben gewesen wäre die mich nicht hätten groß werden lassen.

00:45:25: Und ich glaube die uns zuhören, die vielleicht eine ähnliche Situation haben, die wissen genau was ich meine.

00:45:31: Ich brauchte halt Menschen, die mich groß werden lassen.

00:45:34: Und damit meine ich nicht irgendwie ja du musst weg und du musst erfolgreich sein dazu sondern das was du an Sehnsüchten und vielleicht auch an Potenzialen in dir trägst.

00:45:43: wo kann das wachsen so?

00:45:47: Wenn ich... Das habe ich auch schon mal im Podcast gesagt als ich wollte eines sicherlich nie eine Doktorarbeit schreiben aber irgendetwas in mir hat mich in Freiburg als sich da mein Studium gemacht hab sozusagen mit dieser Idee noch mal konfrontiert und ich habe da Menschen gehabt, die gesagt haben ja nicht.

00:46:02: Natürlich schreibst du denn Doktor Albert Fabian?

00:46:05: Ich hab das dann durchgerrennt, hab mir meinen Eltern drüber gesprochen und ich glaube wenn ich jetzt da wo ich herkomme in Schwarzenberg geblieben wäre, dann wäre all das nicht mit mir passiert.

00:46:14: Unterschreibe ich zu hundertzehn Prozent bei mir genauso.

00:46:17: also ich wären nicht an dem Punkt wo ich jetzt bin, wenn ich mich nach Südafrika gegangen wär damals.

00:46:22: Also hunderprozentig nicht weil ich damals angefangen hab des aktuelle Coaching-Business, also damals war es nur das Coaching dass ich das quasi hauptberuflich da mache.

00:46:31: Hätte ich in Deutschland nie und das weiß ich und das sage ich auch immer, dass sich in Deutschland mich nie mit dem Coaching selbstständig gemacht hätte.

00:46:38: Und daraus wäre nie Diagnostik, Bikefitting, Trainingscamps entstanden.

00:46:41: Also all das was ich jetzt seit mach ist nur daraus entstanden, dass ich damals nach Südafrika gegangen bin.

00:46:47: Sonst hätt' ich das immer irgendwie so nebenbei plätschen lassen, das nebenberufliche gemacht irgendwann vielleicht gar nicht mehr gemacht Hätte dann irgendwo in der Industrie Fuß gefasst, habe ja auch ein Ingenieurswesen studiert.

00:46:57: Also von dem her wäre ich wahrscheinlich irgendwas Ingenieur.

00:47:01: Vermutlich gelandet hätte meine thirty-fünf Stunden für ganz viel Geld irgendwo abgesessen.

00:47:06: Er hat mich nicht entfalten können und wäre es wahrscheinlich genauso... ...in der Gesellschaft gefangen wie es viele andere sind.

00:47:13: Und jetzt ist er glücklich.

00:47:14: also um Gott zu verhindern.

00:47:16: Ja

00:47:16: und ich glaube das finde ich auch noch mal wichtig so.

00:47:19: Laste eins bei dir!

00:47:21: Wichtiger Satz, lasst eins bei dir.

00:47:24: Ich möchte das Leben anderer Menschen nicht beurteilen.

00:47:26: Nicht bewerten, nicht abwerten... ich möchte es vielleicht auch gar nicht aufwerten.

00:47:30: Also das Leben der Leute ist das Leben den Leuten so.

00:47:33: Da weiß da nichts drüber weil ich ja nur von außen drauf blicke.

00:47:38: Und wenn jemand dort in dem Ort geblieben ist wo ich herkomme dann ist das völlig okay.

00:47:42: also im Gegenteil.

00:47:44: Derjenige hat in vielerlei Hinsicht einen Einfacheres, demals ich es habe.

00:47:48: So der hat Frau und Kinder ein Haus Familie im Sinne von da ist alles gesettelt Hat einen festen Job vielleicht sogar bei der Behörde Und da wird in den nächsten zehn Jahren nicht mehr oder fünfzehn zwanzig.

00:47:59: jener war immer fünftig also fünfzehnt Jahr.

00:48:01: Da würde nicht mehr so viel unvorhergesehenes passieren so und Das ist ja auch okay für ihn.

00:48:07: nur für mich kam das halt so nie infrage und Ich sage dann immer Ich schaue, also diese Frage von vorhin hast du ja gesagt so hey davon kann man leben.

00:48:20: Ich glaube da ist es wichtig dass man nicht zurück guckt.

00:48:22: Also du weil da stehen im Zweifel neben dem der die frage stellt hat also jetzt bild.

00:48:26: ich mache gerade ein Bild.

00:48:27: auf steht eine ganze amada von Leuten die alle sagen Hey Du kannst doch jetzt nicht einfach hier dein ding machen.

00:48:32: So du musst jetzt wie wir alle auch und deshalb ist es dann wichtig das man nach vorne schaut.

00:48:37: ... wohlwissend, dass du da in den Nebel schaust.

00:48:40: Du siehst halt nicht wo der Weg hingeht... ...du siehst auch nicht ob da Leute auf dich warten,... ...ob da ein regelmäßiges Einkommen auf dich wartet.

00:48:47: Weißt du nicht?

00:48:48: Also und die Frage ist halt, wo läufst du lang und bist du bereit?

00:48:52: Und ich glaube das ist auch so jetzt dein Selbstbild mal etwas... ...auf anzureichern.

00:48:58: so mit dir habe ich eine Hätte ich natürlich wenn ich jetzt derjenige bin, der auf dieser... ...wo wir vor und drüber gesprochen haben in dieser App klickt.... Mit dir hätte ich natürlich jemanden der der eben auch ganz gute, ich sag mal Orientierungskompetenz im Nebel offenbar hat.

00:49:13: Also wenn ich dem sage so ja ähm... Ich weiß gerade nicht weiter dann würde der eine vielleicht sagen, der diese Frage stelle Ja schön blöd!

00:49:21: Dann ich hab mich einfach beanten lassen.

00:49:24: Äh nee aber ich würde dann vielleicht eher dich anfangen und sagen was mach' ich denn jetzt?

00:49:28: Und dann würdest du mir sagen Farbe in erstmal Ruhe bewahren.

00:49:30: Erstmal erst mal kurze Pause machen weiter gehen und dann gucken wir mal so weißt du

00:49:36: vermutlich ja.

00:49:37: Also wirklich, wenn wir hatten schon mal in einer paar Folgen so was zeichnet mich aus habe ich extra Mut zum Beispiel also auch das irgendwo in der Orientierungslosigkeit trotzdem den Schritt nach vorne zu gehen In dem Wissen irgendwann wird es schon gut.

00:49:52: Also selbst wenn du mehr fällst dann kommt schon wieder Boden der dir auffängt aber ins hart ist Aber es geht dann schon weiter.

00:49:58: und das ist definitiv etwas was man jetzt hat oder was mir gerade eben in unserem Gespräch gerade im Podcast klar wird Von wegen, dass ich mit Sicherheit inspirierend bin für viele Personen.

00:50:10: So wie es der Daniel auch beim Laufen zu mir gesagt hat, das ist übelst schön für ihn zu sehen, was wir für eine Wehkeit machen und dass er dort Teil davon ist als Athleten um den Weg halt so mitkriegt und er ist in der Automobilbranche und wir haben dann zwei Stunden, gut zwei Stunden laufen, haben einfach so... Ja, ich setze mich nicht philosophiert.

00:50:28: Aber wir haben uns ein bisschen treiben lassen gedanklich und sind auch zu einem Punkt gekommen wo sagen wir könnten hätten jetzt damals eine Business-Idee.

00:50:35: also

00:50:36: das

00:50:37: wird vielleicht da daraus irgendwas entstehen.

00:50:39: und das ist was wo er wahrscheinlich erst sagt Nico alleine würde es vermutlich gar nicht machen.

00:50:45: Vielleicht braucht der dann nicht als inspirator oder okay komm auf geht's wir gehen den Weg wir probieren einfach was soll schon passieren außer paar tausend Euro die irgendwo flöten gehen die man sandsetzt?

00:50:55: wie auch immer Und das ist mit Sicherheit auch was, wo?

00:50:59: vielleicht haupt ich mal oder vielleicht ist es so.

00:51:03: Vielleicht können sich die ein oder andere Freunde widerspiegeln und ich weiß dass der eine oder andere das auch hört.

00:51:08: Dass ihr als Freund mit Sicherheit inspirierend bin und einem AR Mutig mal irgendwo umwegsame Schritte einmal zu gehen.

00:51:16: Und dass man sich das halt ertraut.

00:51:18: also ich daue die Menschen bei meinen Freunden AR mutig.

00:51:20: Also vielleicht ist das wirklich etwas... Wo ich mehr für mich einfach sehen muss, weil du hast da gesehen ich tue mir total schwer so.

00:51:28: ja okay warum sind Freunde mit mir befreundet?

00:51:31: Bissen sie selber nicht.

00:51:32: Keine Ahnung vielleicht ist es das selbe nicht alles.

00:51:36: wie gesagt sportlich sind wir sicher nicht.

00:51:38: oder findest andere Menschen da draußen die genauso fit sind.

00:51:42: es hat der wirklich irgendwo menschliche Komponente

00:51:45: Und nicht mit Sicherheit, sondern das ist so und Menschen sind ja mit dir befreundet.

00:51:49: Also ich mache ja auch an der Bundeswehr viel zu dem Thema Menschen folgen Menschen nie Funktionen.

00:51:54: Warum folgen menschen-menschen eigentlich?

00:51:55: Aufgrund welcher Eigenschaften aufgrund welches Verhaltens.

00:51:58: Ich glaube dass gerade in der Freundschaft im Leben viel ja intuitiv abläuft.

00:52:02: Hey!

00:52:03: Ich fühle mich einfach wohl bei dir.

00:52:04: Ja warum?

00:52:05: Ja weiß ich nicht du strahlst ein gewisser Ruhe aus oder eine Verbindlichkeit.

00:52:09: Vielleicht bist du auch jemand, der eine Leichtigkeit ausstrahlt oder vielleicht auch eine Tiefe.

00:52:13: Also eine Schwere im Sinne von.

00:52:14: Ich habe das Gefühl ich muss bei dir nicht immer aufgesetzt sein.

00:52:16: also es kann ja vielfältig sein und ich glaube dieses Selbstbild ist so ein bisschen die Selbstbild einfach mal sichtbar zu machen.

00:52:27: Da gehört Mut dazu da gehört Arbeit dazu aber es ist am Ende sehr reichhaltig und es ist so'n bisschen wie wenn wenn man so keine Ahnung In einem Automobilsektor nennt man das Scheunenfund, wenn irgendwo so ein Auto gefunden wird und jemand sagt so hey Scheunenfund.

00:52:43: Da steht in der Scheune irgendjemand, der will was verkaufen und was ist denn da?

00:52:47: ja keine Ahnung?

00:52:48: Der steht schon seit dreißig Jahren.

00:52:49: und dann fängst du halt an den Sauber zu machen und denkst Alter krass!

00:52:52: Das is doch hier ein, keine Ahnung Porsche irgendwas geiles Auto.

00:52:55: Und ich glaube es ist das mit unserem Selbstbild auch, dass wir...das hat sich eingeschwungen, das ist probat, da kommen wir gut zurecht.

00:53:02: aber Wir schauen uns das nicht an.

00:53:04: und wenn der Felsen feste Überzeugungen auch jetzt für den Workshop, den ich gerade vorbereite morgen übermorgen.

00:53:11: Das in dem Workshop viele Erkenntnisse für die Teilnehmer zu Tage gefördert werden, die ihn selber nicht bewusst waren so nach dem Motto krass das bin ich wow heißt du?

00:53:21: Und dann entsteht ja plötzlich ein sich selbst verstärkender Effekt.

00:53:24: Dann hast Du plötzlich gibt auch eine interessante Studie zum Thema Grid und Growth Mindset.

00:53:28: also die Tatsache dass Du selber für dich entscheidest, ich probiere das jetzt einfach mal oder ich habe das ja mal probiert und hatte Erfolg dadurch dass du dir das nochmal bewusst machst führt dazu, dass du ja vielleicht ganz anders auf Dinge blickst.

00:53:42: Ist echt interessant.

00:53:44: also die dreiviertel Stunde stunde was wir jetzt da viel über mich sprechen oder ich auch viel über Mich reflektier in unserem Gespräch wirft jetzt für mich schon wieder ein ganz anderes Selbstbild.

00:53:55: Also hilft mir gerade schon wieder sehr sehr viel Mit dir oder mit einem Psychologen einfach öfters mal quatschen, weil ich grad schon merke dass das hilft und es kann der Freund ja genauso sein.

00:54:04: Also wer da die Zweifel hat, einfach mal direkt gerade was rauskommen, hey?

00:54:09: Was zeichne mich eine aus?

00:54:10: Warum verbringst du Zeit mit mir?

00:54:12: Warum bist du in meiner Beziehung?

00:54:13: Warum... Was siehst Du in mir, was ich vielleicht aber nicht sehe?

00:54:17: und dann zum realisieren okay Ich bin vielleicht einfach kein schlechter Mensch oder weiß.

00:54:22: oftmals sieht man vielleicht eher so das Negativ behaftetem an sich selber mehr als wenn man das positive sieht.

00:54:28: Vielleicht traut man sich das ja gar nicht selber so zu, dass man sagt hey ich bin einfach auch ein cooler Mensch oder auch ein netter Mensch.

00:54:34: Oder ich kann Menschen helfen und dass mir das vielleicht öfters einmal wiedergespielen kriegt?

00:54:39: Oder andersherum, dass wir unseren Freunden automatisch vielleicht einfach mal etwas öfter widerspiegeln und sagen hey schön, dass mein Zeitbild dann da verbringen hat.

00:54:47: Hat man irgendwie geholfen, hat mal was geben in der Art und Weise wie du bist Dass man vielleicht da öfter es einfach mal Feedback gibt, dass derjenige vielleicht an seinem Selbstbild unterbewusst schon ... ganz, ganz anders arbeiten kann?

00:54:59: Ich glaube also zwei Sachen.

00:55:02: Die fünf Fragen können wir eigentlich weglassen weil wir jetzt viel...

00:55:06: Ja,

00:55:06: perfekt!

00:55:07: Könnten wir eigentlich weglassen.

00:55:08: Ich habe sie aber trotzdem für nächstes Mal.

00:55:10: Ich würde gerne Selbstbild eins bis heute.

00:55:14: Ich würd gern da nochmal weitermachen nächste Woche oder in zwei Wochen mit Selbstbild zwei.

00:55:20: Warum?

00:55:20: Weil ich jetzt mir gerade ganz viele, ne?

00:55:22: Also ich bin ja dann immer so Sachen aufschreiben, Sachen schnell niederbringen.

00:55:28: Ich habe da gerade noch viele interessante, ich will nicht sagen Erweiterungen.

00:55:32: Aber ich würde das gerne fortführen.

00:55:35: Gerne!

00:55:36: Liebengen wir machen für heute zu.

00:55:39: Ich fand es mega gut.

00:55:40: Ja.

00:55:41: Ich wünsche mich jetzt schon wieder ein Tag besser.

00:55:43: Startet gut in die Woche und sagt danke dir Fabian.

00:55:47: Wir sehen uns in zwei Wochen.

00:55:48: Das tun wir.

00:55:48: vielen Dank.

00:55:49: Mach's gut.

00:55:50: Ciao ciao.