Folge 12: mentale Bewältigungsstrategie

Shownotes

Wir sprechen in dieser Folge über Strategien, um mit Stresssitustionen im Wettkampf erfolgreich umgehen zu können oder sie sogar zu vermeiden. Das hilft uns Athleten das volle Potenzial auszuschöpfen und die beste Leistung zu zeigen.

Das ist ein Prozess und beginnt schon vor dem Wettkampf. Woche Fehler Nico schon gemacht hat, erfährst du im Laufe der Folge. Das bleibt dann dir schon mal erspart.

Beste Grüße, Fabian & Nico www.inthezone.de